Notre individualisme social se fait-il ressentir jusque dans notre sexualité ? Quelle est la place de la masturbation partagée en couple dans la société actuelle ?
crédits image : Maria Popova
Cette sexualité individuelle, la masturbation, est maintenant un acte de plus en plus banalisé même s’il reste quelques tabous et il se partage en couple.
Qu’apporte-t-elle à notre sexualité de couple ? Est-elle indispensable ?
Plus seulement masculine ! Grâce à cette démocratisation des sites pornographiques et érotiques et avec la montée de l’individualisme, la masturbation n’appartient plus qu’aux hommes ! Eh oui, les femmes reprennent leur pouvoir et leurs libertés qui leur sont dues et ce jusque dans leur sexualité. Le plaisir de la femme dans un rapport sexuel était (et est toujours dans certaines cultures) accessoire, tandis que celui de l’homme est nécessaire. Aujourd’hui près de 80% des femmes ont déjà visionné du contenu pornographique selon l’Ifop (même si en volume, leur part reste anecdotique). Mais si les hommes autant que les femmes pratiquent une sexualité individuelle décomplexée, est-ce que cela signifie que la masturbation rentre dans la sexualité de couple ? Avec mesure ou démesure ?
Sommes-nous en train de nous distancer d’une sexualité à deux ? L’individualisme social se fait-il ressentir jusque dans le sexe ?
La masturbation est une pratique tout à fait normale et saine, y compris dans le cadre d’une relation amoureuse. Mais cela demande une bonne communication pour qu’elle soit bien vécue ! La masturbation est en train de passer d’une activité solitaire par essence, à une activité à deux. Elle s’est démocratisée et n’est plus qu’une activité solitaire. Inclue dans la sexualité d’un couple, sans tabou, elle apporte des bienfaits, dès lors qu’une grande intelligence communicationnelle sur ce sujet délicat est bien mise en place.
Quels sont les avantages de la masturbation au sein d’un couple ?
En premier lieu, la masturbation peut renforcer la sexualité à deux d’un couple car elle ouvre un pont d’échange qui est très profitable à la compréhension de nos désirs. Pour que la masturbation soit bénéfique à un couple il faut en communiquer les apports. C’est-à-dire, communiquer les plaisirs et les préférences que vous développez durant votre moment intime solitaire, partagez-les avec votre partenaire, qu’il/elle puisse bénéficier aussi de cette sexualité individuelle et ne pas se sentir exclu ou mal à l’aise.
Inclure la masturbation comme pratique dans les rapports sexuels à deux permet d’explorer son corps et apprendre ce qui nous excite mutuellement mais tout en restant dans un moment de partage. Elle établit une intimité avec soi et avec son partenaire, renforçant les connexions physiques et émotionnelles, piliers fondateurs du couple.
Expliquer ce qui se cache derrière la masturbation :
Parlez de cette notion d’invitation dans votre espace et votre intimité privée. La personne doit comprendre le caractère extrêmement privilégié de ce moment ; se masturber et prendre du plaisir seul(e) devant son partenaire démontre autant de confiance en soi qu’une grande vulnérabilité et donc un lâcher prise extrême, participant à renforcer la confiance et l’intimité du couple.
Partager cette activité qui est censée représenter notre relation à soi, n’est-ce pas trop partager ?
Ne faut-il pas garder un petit jardin secret, même en couple ? Chez Love Intelligence nous prônons les bienfaits de la vulnérabilité. En effet, montrer la vulnérabilité et la fragilité de l’un permet de toucher le monde sensible de l’autre et de renforcer les échanges intimes sur lesquels peuvent se poser des liens d’amour. Sans vulnérabilité, l’amour ne peut grandir entre deux êtres. Selon nous, se montrer aussi nu, pardonnez le jeu de mots, devant notre partenaire, permet de se lier à l’autre en toute authenticité.
La clé, ici, repose sur le respect des envies de chacun : si l’un se montre et se dévoile ainsi, l’autre doit se sentir à l’aise avec ce moment-là, se sentir capable de l’accueillir, de ne pas juger ni se sentir écarté. Cela demande une grande disposition d’ouverture et de bienveillance. Et il doit pouvoir en faire de même s’il en a envie. Ou jouer avec l’autre, aussi, bien sûr !
La masturbation devant l’autre comme porte de sortie
La masturbation peut être une alternative saine aux rapports sexuels. Par exemple si l’un des deux partenaires ne souhaite pas avoir un rapport ce jour-là ou bien si un des deux partenaires n’est pas disponible, pour des raisons géographiques ou de maladies par exemple, cette personne peut proposer à celui qui avait envie d’un rapport un acte de masturbation qu’il regarde, c’est une autre forme de partage. Combler un besoin peut se faire seul, bien sûr, mais certains couples savent le partager en image (en visio pour les couples à distance), mais aussi dans le lit : elle ne comble pas toutes les attentes mais elle peut être un moment de partage.
Désavantages de la masturbation dans le couple
Les désavantages de la masturbation dans le couple sont minimes. Cependant, avant d’inclure la masturbation dans sa sexualité à deux, il faut réfléchir si vous vous sentez prêt(e) à vous montrer dans cette vulnérabilité extrême. Si vous sentez que vous êtes dans une relation déséquilibrée, dans laquelle l’un a plus de pouvoir que l’autre ou dans laquelle vous n’arrivez pas encore à être authentique, nous déconseillons cette pratique. S’il y a, ne serait-ce, qu’une infime chance que vous ne soyez pas à l’aise, ne le faites pas, ou parlez-en en amont à votre partenaire.
Faut-il garder secret le fait de notre masturbation ? Est-il nécessaire d’en parler à son partenaire ?
Il est tout à fait naturel de garder secret notre sexualité individuelle si nous ressentons qu’elle nous appartient à nous seul(e). Et puis, à un moment donné de l’évolution du couple, on peut se sentir en confiance et avoir envie de partager cela.
Quand la sexualité individuelle prend le pas sur la sexualité de couple.
Il est tout à fait possible d’allier la sexualité individuelle à la sexualité en couple. Nous comprenons cependant que c’est un sujet qui peut être compliqué à aborder. Tant que vous misez sur l’authenticité et la vérité de vos motivations, il n’y a pas de raisons que votre partenaire soit en résistance. Mais il a ses croyances, ses freins psychologiques et il se peut qu’il/elle soit contre. Ces choses là peuvent évoluer avec le temps.
Chez Love Intelligence, le sexe, notamment dans les accompagnements de couples, est un sujet que l’on aborde sans complexes. C’est un des piliers fondateurs du couple et se travaille autant que les autres piliers comme les connexions émotionnelles et intellectuelles du couple, par exemple.
