Je ne supporte plus mon mari / ma femme : est-ce la fin ?
Le couple est un chemin
Chez Love Intelligence, notre sociologue préféré, c’est Francesco Alberoni, qui écrivait dans son livre Le Choc amoureux « Etre amoureux n’est pas un état mais un devenir ». En effet, le couple suit un chemin tout au long de sa vie, une certaine chronologie. Pour bien accompagner les couples, dans notre programme d’auto-coaching Fantastic Couple, nous avons distingué 5 stades de la vie de couple qu’il faut franchir pour atteindre le couple épanoui. Et ce chemin est semé d’embûches, appelées les aléas de la vie, les attentes de l’un, les déceptions, les différences. Un couple, qu’il soit marié ou non, signe un engagement implicite : « ensemble pour le meilleur et pour le pire ».
Dans une vie de couple, on ne supporte plus son mari, sa femme, par période : explications, réactions !
De nombreux couples passent par cette phase et cela ne les empêche pas de trouver un nouveau souffle par la suite. L’important est de comprendre comment être heureux ensemble. Cette période de crise est normale et ultra saine ! Car elle nous montre qu’il était vraiment temps de réajuster nos violons. Tout rejet qui semble « définitif » de son conjoint ne signifie pas forcément qu’il faut se séparer. Rien n’est irréversible. Il faut simplement savoir appréhender la crise avec intelligence car elle a tant à nous dire !!! Et comprendre que les crises sont bénéfiques. Donc il ne faut pas passer à côté de la crise ! C’est en ce sens que Love Intelligence a créé le programme [Fantastic Coupl->www.fantastic-couple.com]e, pour aider tous ces couples à gérer les aléas de la vie, à gagner en maturité affective et à mieux s’aimer.
Pourquoi il/elle m’insupporte ?
De nombreux couples passent par cette phase et cela ne les empêche pas de trouver un nouveau souffle par la suite. L’important est de comprendre comment être heureux ensemble. Cette période de crise est normale et ultra saine ! Car elle nous montre qu’il était vraiment temps de réajuster nos violons. Tout rejet qui semble « définitif » de son conjoint ne signifie pas forcément qu’il faut se séparer. Rien n’est irréversible. Il faut simplement savoir appréhender la crise avec intelligence car elle a tant à nous dire !!! Et comprendre que les crises sont bénéfiques. Donc il ne faut pas passer à côté de la crise ! C’est en ce sens que Love Intelligence a créé le programme Fantastic Couple, pour aider tous ces couples à gérer les aléas de la vie, à gagner en maturité affective et à mieux s’aimer.
Pourquoi je ne le/la supporte plus ?
Dans un couple, chacun a des attentes et des besoins vis-à-vis de l’autre. On voudrait que l’autre nous montre qu’il nous aime, qu’il nous aide dans les tâches ménagères, qu’il soit un bon amant, qu’il sache nous réconforter quand on en a besoin, qu’il soit un bon parent ou encore qu’il nous garantisse une sécurité financière. Et lorsque nos attentes amoureuses ne sont pas comblées, on s’en prend à l’autre.
Mais qui remplit toutes ces attentes ? Personne tant qu’on n’est pas passé par les crises, qui permettent, justement, de nous réaccorder et d’approfondir notre connexion à l’autre.
On n’est pas compatibles : Vrai ? Faux ?
Le premier réflexe est de penser qu’il/elle n’est pas compatible avec nous, qu’on a fait une erreur et que la relation va bientôt se terminer. Ajoutons à cela une proximité liée au foyer et à la famille, et toutes les tensions et le stress engendrés par la routine, le travail, les enfants et les problèmes personnels… On obtient ainsi un cocktail explosif qui crée bien des disputes et des tensions au sein du couple. La compatibilité en couple n’existe jamais vraiment. Ce qui compte, ce sont quelques valeurs communes. Et, le plus important : le CO-Engagement dans le couple. C’est-à-dire la volonté de progresser, malgré la crise.
Entre haine et amour, il n’y a qu’un pas !
Un célèbre proverbe dit qu’entre l’amour et la haine, il n’y a qu’un pas. Autrement dit, parce qu’on reporte tous nos espoirs sur une seule et même personne, lorsque celle-ci nous déçoit, on la déteste de ne pas répondre à nos besoins et on ne la supporte plus. Mais personne n’est devin. Si on ne dit pas à notre moitié ce qu’on ressent et ce qu’on attend d’elle, comment peut-elle le deviner ? Et nous, répondons-nous à tous les besoins de notre conjoint(e) ? Pour franchir ce pas, il faut profiter de la crise, période de vie où vous êtes tous les deux en hyper sensibilité, pour tout lâcher, et vous parler comme jamais.
Comment reprendre la communication en ouvrant un canal émotionnel positif
Lorsque le couple est en période de crise, la communication est généralement glacée. Aucun ne veut faire le premier pas, s’excuser après une dispute. On attend que l’autre vienne de lui-même mais cela ne fonctionne pas comme ça. Lorsque le couple vit une crise, au milieu de disputes et de comportements insupportables, chacun devient fragile. Il est alors nécessaire que vous fassiez le premier pas : entamer une conversation profonde, riche et vraie. Car plus on est fragile, plus on est authentique. Montrer sa vulnérabilité est essentiel car ce qui tue l’amour c’est le contrôle, la bouderie.
Ne plus nier notre lien
Et plus nous refoulons nos émotions et sentiments, plus nous nions notre humanité, notre authenticité. Et plus nous assumons nos faiblesses, plus nous devenons forts. Le couple est avant tout une équipe qui gagne et perd ensemble. Partager ses faiblesses pour trouver des solutions ensemble est une preuve de maturité affective dont a besoin un couple pour s’épanouir et durer. S’aimer suffisamment soi-même pour accepter ses faiblesses et y remédier par la communication, tel est le secret d’un couple épanoui. Retrouvez toutes nos clés dans notre programme Fantastic Couple.
Le bénéfice des crises
Les crises sont nécessaires pour comprendre ce qu’il faut réajuster dans le couple. Elles permettent ainsi de faire le point sur sa vie de couple et cela engendre une remise en question. On reproche des choses à notre moitié et on se demande si elle ne fait pas les mêmes reproches. Qui dit crise dit solution. Trouver des solutions, faire des compromis, s’écouter l’un l’autre, parler avec honnêteté, se soutenir, se comprendre… Le couple qui traverse une crise et qui réussit à la surmonter en ressort plus fort, plus complice, plus amoureux. La maturité affective s’acquiert avec les années et est renforcée par les épreuves. Selon Vincent Garcia, psychanalyste et thérapeute de couple, le couple a plusieurs fonctions : « Il répare les blessures d’enfance, nourrit l’autre affectivement et intellectuellement, et assure un cocon sûr. Quand il n’en remplit plus aucune, il ne peut survivre ». Love Intelligence a créé le programme Fantastic Couple pour tous ces couples qui ne savent plus comment s’aimer dans un contexte de crise, qui ne savent pas gérer les aléas de la vie et qui ne savent plus comment se reconnecter.
Toutes les réponses à vos questions
Bonjour,
Cela fait 1 an et demi que nous sommes ensemble. Après un premier mois de relation fusionnelle, il a effectué un stage de six mois à l’étranger mais nous sommes malgré tout restés ensemble. Je me doutais bien que notre relation étant récente et donc peu solide, il pourrait à tout moment en rencontrer une autre.
Chose qu’il a faite, quelques semaines après son arrivée.
Il m’a promis ne jamais avoir dépassé le cap du baiser avec cette femme mais j’ai toujours un doute en moi.
Malgré cela, il est rentré auprès de mois et j’ai décidé de le pardonner.
Après un an de relation j’ai découvert qu’il lui parlait encore et qu’il avait même pensé à retourner la voir.
Je l’ai donc confronté mais il s’est excusé et depuis il fait absolument tout pour regagner ma confiance.
Je l’aime vraiment et je ne demande qu’à le pardonner pour qu’on puisse enfin avancer mais je n’y arrive pas.
Tout ce qu’il fait ou dit m’agace au plus au point et ses défauts sont, au fur à mesure du temps, omniprésents.
On se dispute souvent mais il insiste pour qu’on persévère et me promets qu’il fera encore plus d’efforts.
Que faire ? Je suis une personne naturellement douce et compréhensive mais je n’arrive plus à contenir ma haine et ma déception, pour ce qu’il a fait, à chaque faux pas
Nina
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Retraite depuis 2 ans , après une carrière très intense dans l armée , mon mari est devenu acariâtre , critique tout et tout le monde , et je ne supporte plus cet état , car cela me déclenche des douleurs dans le dos ou le colon , et je tremble de le voir ou l’entendre râler . Je précise qu il a toujours été difficile mais ses longues absences rendaient ses présences supportables ,. Je ne sais plus comment faire , il refuse de se faire soigner ou aider , et je crains de bouleverser une vie de famille exemplaire aux yeux de nos enfants . Mais je souffre ...
martine
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Hello Perso j ai regretté d avoir quitté ma femme pour ce flirt qui ne méritait pas tout le malheur que cela a engendré. Maintenant j essaie de retrouver ma femme que j ai blessé au plus profond ... réfléchit plus que bien et laisse une vraie chance à ton couple, ne soit pas égoïste ! Moi finalement c est une sorte de dépression que j ai fait mais je voulais pas ouvrir les yeux ... je buvais un peu pour rester un peu à la maison ! Avec du recul j ai été con maintenant je tente de reconstruire ma vie avec ma femme ! Alors que je croyais être mieux sans que je profiterais plus de la vie ... quelle belle erreur
benoit
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Bonjour je m’appelle charlene et j’ai 24 ans
Cela fait 7 ans que je suis avec mon conjoint dont 2 ans de vie commune au début tout allait bien puis sa c’est détériorer je ne le supporte plus il ne travail pas donc touche aucun revenu ne fais pas les tache ménagère s'occupe juste de sa petite personne il ne changera jamais mes parents me dise que je pourrais trouver quelqu’un de mieux car ils savent que ça ne va plus que je suis plus heureuse comme avant il ne fais rien de ces journée je rentre du travail je doit tout faire il se couche à 6h du matin quand je me lève et lui se lève à 16h j’aimerais le quitter car je crois que je ne l’aime plus mais j’ai beaucoup peur de sa réaction car je n’aime pas voir Les émotions des autres il va me déstabiliser et je vais le pardonner et si je le quitte je me dit que c’est quand même 7 ans qu’on a passer notre vie ensemble nous avons eu un chien comment cela se passera t’il j’aimerais des conseil que j’ai bien raison il faut qu’il change mais le problème c’est que c’est depuis toujours qu’il ai comme sa et je veux que cette histoire ce termine
charlene
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Chère Charlène,
Je vous conseille de contacter très rapidement notre coach via ce lien : https://www.love-intelligence.fr/Entretien-telephonique.html. Elle vous écoutera et vous aidera à sortir de cette situation comme vous le souhaitez. Nous sommes là pour vous aider.
Je vous écris également un message en privé.
Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter au 01 42 21 04 83. Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 9h à 17h30.
En attendant, je vous souhaite le meilleur en amour.
Nancy de l'équipe Love Intelligence
Nancy
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Ensemble depuis 32ans il se soigne actuellement d'une grave dépression et de l'alcool j'ai tout essayé pour qu'il sorte de la maison avec moi mais il refuse tout.
Hier il m'a dit ne plus me supporter et veut faire chambre séparée.
Ont ne peut plus discuter car il devient agressif.
Que faire.
marie
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Chère Marie,
Au vue de votre message, il me semble très important de vous conseiller. Je vous suggère d’appeler très rapidement notre coach expert certifié Love Intelligence qui va vous orienter. Nous sommes là pour vous aider. Contactez-la ici : https://www.love-intelligence.fr/Entretien-telephonique.html.
Bonne journée,
Marie de LOVE INTELLIGENCE
Marie
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Bonjour,
Voilà plusieurs années que je suis en couple/pacser avec ma femme, nous avons deux enfants (2 filles: 1 de 5ans et la 2ème est un bébé de 6mois) et au jour d’aujourd’hui je ne supporte plus ma femme… Nous traversons une période financière difficile, je suis seul à travailler et ma femme reste à la maison pour s’occuper du bébé.
Bon certes il y a le bébé qui nous épuisent physiquement car elle réclame énormément d’attention et notre situation financière n’aide pas les choses. Cependant ce sont toujours les mêmes sujets de dispute qui ressort toujours et quand elle exprime son mécontentement lié à notre relation j’essaye de faire en sorte d’arranger les choses. Mais voilà j’y arrive plus, je pense de plus en plus à prendre la valise et partir vivre ailleurs… Ce qui me retiens ? Je veux pas laisser mes filles seules avec leur mère, la plus grande se fait très souvent gronder par sa mère et elle m’a même avouer que parfois elle était à deux doigts de lui mettre une gifle car elle n’écoutais pas (je le crains un peu, mon père me levait souvent la main dessus et je ne me permettrai jamais à ce que ça arrive)
Il y a quelque chose que j’ai jamais osé dire à ma femme, le fait est est que je m’ennuie avec elle… Quand j’essaye de lui faire un câlin ou un bisou elle réagit même pas et quand j’essaye de m’approcher d’elle la nuit pour lui faire l’amour j’ai souvent droit a : j’ai mal au dos, j’ai mal au ventre, je suis fatigué.
Je sais plus quoi faire… Même parler avec elle devient une corvée pour moi car j’ai plus envie de me battre même si je pense qu’au fond de moi je l’aime encore.
Elle est dans un état mental ingérable(pas lié à moi a 100%, il y a aussi sa mère avec qui elle a une relation très compliquée, ses problèmes d’argent, son surpoid, ses douleurs musculaires, etc…), je veux bien comprendre plusieurs choses mais ça fait 5ans que je me bas contre elle et la j’y arrive plus et je sais pas quoi faire…
Régis
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