Thérapie de couple : un remède efficace

‍

Couple en froid

Comment régler ses problèmes de couple quand son propre couple est au bout de rouleau ?

Votre couple connaît une période difficile et vous souhaitez arranger la situation pour redevenir un couple épanoui et heureux ? Les thérapies de couple peuvent être une solution efficace, Love Intelligence vous explique comment elles fonctionnent, dans quels cas faut-il aller consulter et surtout qui consulter. Comment régler mes problèmes de couple ?

LE DANGER DE LA THÉRAPIE DE COUPLE : LE PROBLÈME SE RETOURNE CONTRE SOI !

Commençons directement par le problème que l’on m’a relaté 100 fois au sein de Love Intelligence :

• Cas 1 : L’une des deux personnes du couple est plus mûre que l’autre pour rompre. Elle accepte néanmoins d’accompagner son ou sa conjointe pour voir un thérapeute de couple. Le thérapeute écoute les deux parties prenantes exposer leur point de vue. Celui qui ne veut plus faire d’effort explique qu’il souhaiterait rompre. Le thérapeute va alors accompagner cette décision et l’heure de thérapie se déroule à l’opposé d’un plan « sauvetage de couple/ comment se reparler et s’entendre » mais se déroule ainsi : « Madame (ou monsieur), il faut être deux pour vouloir sauver un couple. Vous devez donc accepter la décision de votre conjoint de vous séparer… »

• Cas 2 : Julie souhaite emmener son Benoit voir un thérapeute car il est très fermé à la communication. Certains thérapeutes vont voir un projet de changement de Julie => envers Benoit. Et c’est finalement Julie qui va s’entendre dire : « Mais quel est votre problème madame, pour ne pas accepter la nature de votre mari, et avoir un projet de changement sur un pan clé de sa personnalité ». Le mari sort du thérapeute ragaillardi en disant à Julie : tu vois, en fait, c’est toi qui a un problème.

Chez les thérapeutes de couple de Love Intelligence, on sait une chose : LA PERSONNE QUI FAIT LA DEMARCHE d’aller consulter un thérapeute de couple pour son couple est très méritante car elle est celle qui en général « porte » l’énergie du couple pour deux.

Elle est celle qui veut que son couple avance, progresse, prenne conscience que quelque chose ne va pas et DOIT s’arranger.

Et c’est souvent difficile. J’aime d’ailleurs parfois recevoir la personne en demande une 1^re fois, seule, avant de recevoir le couple.

Alors mon conseil : appeler votre thérapeute pour bien exposer la situation. Choisissez bien votre thérapeute. Attention à choisir des thérapeutes qui vous accordent du temps (moins de 1h, ce n’est pas sérieux).

‍

EN QUOI CONSISTE UNE BONNE THÉRAPIE DE COUPLE ?

Le thérapeute adopte le rôle de médiateur et écoute les points de vue des deux personnes composant le couple afin de les aider à cerner et à résoudre leurs problèmes.

Cette position, adoptée par la thérapeute, permet une meilleure communication entre les deux membres du couple.

Il apporte un regard neuf et objectif sur la situation, contrairement aux points de vue donnés par le couple, qui sont forcément subjectifs.

Notre conseil : vous pouvez aller consulter un thérapeute seul dans un premier temps, puis, dans un 2^e temps, vous y allez accompagner de votre conjoint(e).

‍

DANS QUELS CAS Y ALLER ?

N’attendez pas le dernier moment de crise suprême pour aller consulter car il risque d’être trop tard… Et ce serait fort dommage ! La thérapie de couple est une démarche personnelle répondant à un besoin : ne plus souffrir.

Cette démarche est particulièrement intéressante et enrichissante lorsqu’elle est envisagée à deux. Si vous sentez que votre couple s’essouffle, qu’il y a des problèmes de communication ou encore que vous vous éloignez (à cause du travail, des enfants, d’un blocage sexuel, d’une infidélité, du temps qui passe tout simplement), c’est le moment d’aller consulter.

La consultation doit être prise comme un espace où retrouver l’apaisement, comme un endroit où l’on apprend à aimer mieux ou encore, pour retrouver l’essentiel, par le biais de réflexions sur votre couple :

• COMMENT MIEUX COMMUNIQUER AVEC MON MARI/MA FEMME ?

• COMMENT SE LIBÉRER DE L’EMPRISE DE MON PASSÉ ?

• COMMENT NOUS ÉPANOUIR SEXUELLEMENT ?

• COMMENT PARDONNER APRÈS UNE TRAHISON ?

• COMMENT FAIRE RENAÎTRE LA COMPLICITÉ ?

Chez Love Intelligence, on met aussi l’accent sur : « comment respecter chacun des projets ? » ; « comment laisser épanouir chacune des individualités ? ».

‍

POURQUOI EST-CE EFFICACE ?

Si vous doutez que la thérapie de couple puisse vous venir en aide, sachez que 35 % des couples qui entreprennent une thérapie de couple (pour apprendre parfois à se disputer de manière constructive !) réussissent à reprendre une vie amoureuse épanouie.

Elle vise à aider les partenaires à se sentir aimés à nouveau et surtout compris.

La thérapie de couple vous aidera à résoudre durablement vos problèmes. En l’occurrence, si vous êtes très malheureux (se), qu’avez-vous vraiment à perdre à essayer tout simplement ?

Nos thérapeutes Love Intelligence vous aident à surmonter vos problèmes de couple, alors n’hésitez pas à contacter un(e) : par tél, par mail ou en face-à-face. Ou, pour prendre des renseignements, appelez-nous au 01 42 21 09 27.

‍