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Vous vous remémorez sans cesse les bons moments passés avec votre partenaire, chaque lieu, chaque situation qui vous le rappelle vous met dans une profonde nostalgie. Il vous semble impossible d’oublier votre ex et son absence vous manque cruellement.
Oublier son ex est d’autant plus difficile si vous l’avez aimé passionnément.
Le travail de deuil est une phase très pénible. Il suscite de grands bouleversements : sentimentaux mais aussi organisationnels. Lorsqu’on se retrouve seul(e), nous avons tout à réinventer. La rupture nous confronte à notre solitude et à l’échec d’une relation. Mais Oublier son ex c’est possible ! et re-construire aussi !
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