Le coup de foudre, comment bien le gérer ?

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Le coup de foudre… Mythe ou Réalité ? L’attirance intense et immédiate pour une personne existe bel et bien. Il s’agit par contre de savoir la comprendre et la gérer afin de ne pas tomber ni dans le fantasme, ni dans la déception. Voici nos conseils sur le sujet !

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LE COUP DE FOUDRE, QU’EST CE QUE C’EST ?

Dans le langage courant le coup de foudre est le fait de tomber instantanément amoureux. Cela semble davantage lié à une croyance en la magie qu’en une véritable relation construite. Toutefois, en réalité, le coup de foudre existe mais est quelque peu plus complexe, explications ! Parfois, lorsque quelqu’un nous plait on suppose qu’il est parfait et donc on part du principe que les aspects encore inconnus de sa personnalité sont merveilleux. Ainsi, on est submergé par le désir envers cette personne qui semble idéale.

De ce fait, une part de notre sentiment est réelle mais une part est inventée ou du moins exagérée ou supposée. Il est donc important de réaliser que cet amour intense peut être aussi vrai qu’illusoire. La question essentielle à se poser est : ce sentiment va-t-il se développer ou donner lieu à une désillusion ?

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LE COUP DE FOUDRE N’EST PAS NÉCESSAIRE OU INDISPENSABLE EN AMOUR !

Tout d’abord, ne prenez pas le coup de foudre comme une vérité universelle. Si vous croyez au coup de foudre vous pourriez avoir tendance à négliger les personnes qui ne vous attirent pas immédiatement. Ce serait dommage de passer à côté d’une belle rencontre car vous seriez passé trop vite à autre chose.

Parfois l’attirance prend du temps et les sentiments aussi. Il n’y a pas de règles en amour donc ne croyez pas que l’amour de votre vie donnera forcément lieu à un coup de foudre car vous pourriez passer à côté !

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ASSUREZ-VOUS D’ÊTRE AMOUREUX POUR LES BONNES RAISONS …

Tomber amoureux dès le premier regard est possible. Toutefois, encore faut-il que ce soit de l’amour. Parfois, notre désir d’être amoureux ou d’être en couple est tel qu’on tombe amoureux davantage de la situation (le fait d’être amoureux) que de la personne. Il faut donc faire attention et s’assurer qu’on est attiré par la personne et non par ce qu’elle représente.

Assurez-vous que vous n’êtes pas amoureux d’un trophée : cette personne correspond à un idéal ou bien elle vous valorise socialement. Être avec elle/lui procure véritablement un plaisir mais est davantage lié à l’image de votre couple qu’à l’individu. De même, assurez-vous que vous ne vous êtes pas entiché de cette personne « parfaite » comme d’un moyen de faire oublier vos problèmes existentiels. Une relation n’est pas une recette magique pour régler vos problèmes et cette personne ne pourra pas vous satisfaire donc ne soyez pas avec elle dans LES ATTENTES. Accueillez tout ce qui va advenir, sans attendre précisément tel ou tel comportement.

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LES DANGERS DU COUP DE FOUDRE : 1. CONFONDRE PASSION ET AMOUR. COMMENT PRENDRE LA PASSION COMME UNE TRANSITION VERS UNE RELATION CONSTRUITE ?

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Certaines personnes pensent préférer la passion à l’amour et ont mal défini chaque terme. Pour eux, la passion signifie être amoureux et aimer est synonyme d’une période moins excitante et satisfaisante. Ainsi, à la suite de leur coup de foudre, qu’ils nomment passion, ils peuvent délaisser la relation ou la croire finie dès lors que les sentiments semblent moins forts.

En réalité, la passion est une transition. C’est la nouveauté, c’est risqué car on ne sait pas si cela va durer. Toutefois, lorsque cela perdure, on devient plus confortable et plus stable. C’est l’amour. Le coup de foudre est donc le premier signe d’une relation qui peut durer, mais pour cela il faut accepter que la « passion » laisse place à l’amour. La stabilité ne veut pas dire ennui, au contraire ! Créer une relation avec l’être aimé est encore plus excitant mais différemment : la relation devient plus riche et plus profonde.

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LES DANGERS DU COUP DE FOUDRE : 2. ÊTRE INTRANSIGEANT. NOS ATTENTES PEUVENT RUINER NOTRE COUP DE FOUDRE. QUELLES SONT-ELLES ? COMMENT VIVRE LE COUP DE FOUDRE AUTREMENT ?

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Parfois, ressentir ce désir intense pour une personne supposément parfaite peut être dangereux pour la relation. Vous avez mis cette personne sur un piédestal et donc elle n’a pas le droit à l’erreur. Si elle ne satisfait pas vos attentes et donc ne correspond plus à son rôle de perfection, vous pourriez devenir intransigeant quant à ses lacunes ou ses défauts.

De même, si vous admirez cette personne pour un aspect précis vous auriez pu faire abstraction d’autres aspects de sa personnalité. Une fois que vous en prenez conscience vous pourriez être déçu et baisser les bras injustement dans la relation qui ne semble plus idyllique.

Dans ces cas, votre « coup de foudre » vous a rendu inflexible et vous pourriez abandonner à la moindre difficulté ! Vous seriez donc capable de ne plus tomber amoureux de cette personne du jour au lendemain. Il est donc important de ne pas tomber dans le piège. Avec le temps vous apprenez à connaître l’autre et forcément faites face à des aspects de sa personnalité sur lesquels vous n’êtes pas compatibles. Rappelez-vous que la compatibilité est inhérente à toute relation amoureuse, que la perfection n’existe pas et que toute personne a des défauts en plus de ses qualités. Vous êtes tombé amoureux rapidement et avez donc n’avez pas eu le temps de connaître la personne dans son intégralité. Cet apprentissage est toujours possible et ne devrait pas réduire la puissance de vos sentiments. Au contraire, mieux connaitre la personne vous permettra de créer une relation plus réelle et un lien plus fort.

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LES DANGERS DU COUP DE FOUDRE : 3. S’ACCROCHER POUR RIEN. UN COUP DE FOUDRE POUR RIEN DE PLUS ? COMMENT SAVOIR S’IL FAUT S’ACCROCHER ?

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Une autre difficulté à laquelle faire face après un coup de foudre est la tendance à s’accrocher à la relation lorsque celle-ci ne vous satisfait pas et nous vous rendra pas heureux. La relation n’en vaut pas la peine (l’autre est inconstant, peu engagé, pas clair, pas cohérent), pourtant, vous ne parvenez pas à vous en défaire. Vous avez en effet créé l’illusion que cette personne était parfaite et vous continuez à ignorer les points négatifs la concernant. Vous faites, inconsciemment, abstraction de ce qui ne colle pas entre vous et donc vous vous accrochez à la relation malgré le fait qu’elle ne vous satisfait pas car elle ne progresse pas.

Il est alors important pour vous de prendre conscience des difficultés afin de juger si elles sont améliorables ou non. Parfois un coup de foudre n’est pas censé donner lieu à une relation durable et il faut l’accepter.

La personne semblait parfaite au début, avec le temps vous réalisez que vous n’êtes pas compatibles car vous ne parvenez pas à échanger, dialoguer sereinement (le plus important !). Cela arrive malheureusement quand l’un n’est pas prêt à avoir une relation consciente, vraie.

Lorsque c’est le cas, acceptez cette réalité, ne vous accrochez pas pour rien éternellement et essayez d’avancer autrement en amour ! Lorsque la passion retombe ne maudissez pas votre destin mais acceptez que peut-être vous avez vécu une belle histoire, que vous êtes allé un peu vite. Apprenez ainsi de cet échec afin de mieux cibler vos futurs rencontres et travaillez l’étape 2 de la Méthode pour trouver l’amour pour rechercher alors une personne plus compatible pour une relation durable.

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LES DANGERS DU COUP DE FOUDRE : 4. NÉGLIGER LA PERSONNE OU LA RELATION TROP RAPIDEMENT SANS MÊME S’EN RENDRE COMPTE.

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À l’inverse, parfois votre relation devrait durer mais vous ne faites pas les efforts nécessaires pour construire une relation durable. En effet, parfois vous avez ignoré les aspects négatifs pour continuer à croire en la perfection de votre partenaire et donc vous ne travaillez pas sur la relation car vous voulez garder celle-ci vous parfaite alors qu’il serait temps de co-créer ensemble une relation faite de communication, de projets partagés, d’écoute.

Par ailleurs, votre croyance au coup de foudre signifie pour vous que vous l’amour vous est tombé dessus et donc que lorsque la relation tourne au vinaigre, ou n’est plus fluide, vous faites une erreur, vous croyez qu’elle n’en vaut pas la peine ! Vous vous dites que ce n’est pas de votre faute et vous n’y pouvez rien. Vous pensez qu’en amour ce sont des forces extérieures qui gouvernent et donc vous n’êtes pas responsable. Ainsi, vous baissez les bras facilement lorsque le sentiment intense semble s’atténuer et vous préférez attendre le prochain coup de foudre, alors que vous êtes en transition : découvrez les 5 étapes d’une relation sachant que les étapes 2 et 3 sont celles où tout le monde se casse la figure sur Fantastic Couple.

Il est important pour vous d’accepter le fait qu’une relation réelle se construit et qu’il faut fournir des efforts pour la développer et la maintenir. Tout ne tombe pas du ciel ! Il serait dommage d’abandonner cette relation très promettante car vous avez oublié que la magie n’existe pas …

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COMMENT BIEN VIVRE SON COUP DE FOUDRE ? COMPRENDRE QUE L’AMOUR ÉVOLUE, QU’EST-CE QUE CELA IMPLIQUE COMME ACTES CONCRETS ?

Aimer une personne aussi rapidement et intensément après un coup de foudre peut donc mener à des risques de « ratage » de la relation. Vous risquez d’être intransigeant envers cette personne ou de perdre espoir à la moindre difficulté. Afin d’éviter de gâcher une belle relation, il faut rétablir des attentes rationnelles envers votre élu. Il est indispensable de comprendre que l’amour grandit et évolue avec le temps si l’on n’envahit pas l’autre par nos exigences.

Nous avons vu précédemment les différents stades d’une relation. L’amour est une évolution continuelle qui parfois demande des efforts mais en vaut toujours le coup car chaque personne peut ainsi grandir à travers la relation.

Prendre conscience de cette évolution en amour vous permettra de vous accorder davantage de temps pour mieux connaître votre partenaire (ses qualités mais aussi ses défauts). Cela vous aidera également à résoudre les conflits ensemble, ce qui est vraiment passionnant dans une relation de couple. Donc parlez des difficultés auxquelles vous faites face et vous verrez que rien n’est insurmontable.

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POUR BIEN VIVRE SON COUP DE FOUDRE, COMPRENEZ LES DEUX PHÉNOMÈNES DE PLATEAUX ET D’ATTACHEMENT EN AMOUR.

Par ailleurs, parfois le « coup de foudre » est davantage lié à la différence des courbes de sentiment des hommes et des femmes. Souvent en amour, les hommes sont plus investis au début puis semblent se lasser. À l’inverse, les femmes ont davantage tendance à être sur la réserve au début puis, une fois, engagées, semblent beaucoup plus investies que leur partenaire. Love Intelligence nous explique ce phénomène des plateaux : c’est l’inversion de la courbe des sentiments.

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En effet, nos 15 années d’expérience nous permettent de conclure que souvent l’homme initie le premier contact et entame la phase de séduction. Il est en recherche d’idéal et donne tout pour l’obtenir. C’est pourquoi, contrairement à la femme, il semble au départ fournir beaucoup d’efforts et offrir beaucoup. À l’inverse, Love Intelligence a pu observer la femme rester sur la réserve. Tant que sa confiance n’est pas gagnée, elle reste méfiante, se protège de la déception et de l’échec, et donc ne s’investit pas. L’homme fait alors tout pour répondre à ses exigences.

Ainsi, pour revenir au coup de foudre, la femme croit-elle avoir trouvé l’homme parfait, prêt à tout lui offrir, tandis que l’homme croit avoir trouvé son idéal sans réellement la connaitre. Il faut donc faire attention à la désillusion et à l’inversion de la courbe des sentiments. À ce stade-là, l’homme a obtenu la confiance de la femme et donc se repose sur ses acquis. Il veut profiter d’une relation libre et agréable, tandis que la femme, elle, préfère sécuriser la relation et demande toujours plus. « Lorsque les sentiments de l’homme rencontrent ceux de la femme, c’est donc une période fragile car le mode de fonctionnement antagoniste : l’un veut aimer en se sentant libre, l’autre veut aimer en se sentant en sécurité. ». Si le couple parvient à sortir de cette période fragile, l’harmonie revient et chacun est à l’écoute des besoins de l’autre. La relation peut alors se construire sainement sur la durée.

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COUP DE FOUDRE POUR DONNER NAISSANCE À UNE GRANDE RELATION.

Le coup de foudre a l’inconvénient qu’il peut nous faire tomber dans le fantasme inatteignable ! Le coup de foudre est parfois un mythe auquel il ne faut plus croire, parfois une réalité.

Lorsque le coup de foudre est réel il est essentiel de prendre garde aux difficultés qu’il amène et ne pas avoir d’œillères quant à la complexité de l’évolution de la relation. En ayant conscience de cela, votre coup de foudre pourra donner naissance à une grande relation, forte, durable, puissante et épanouissante. Il n’y a pas de règle en amour et parfois certains ont la chance de tomber amoureux instantanément. Nous espérons que nous vous avons permis de faire de cet amour intense une relation durable, satisfaisante et extraordinaire !