La méthode Imago, une solution pour les couples en crise ?

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« Je ne me lasserai jamais de son sourire ». On se souvient toujours de nos premières impressions quand l’amour nous fait de l’œil.

Difficile alors de se représenter un tableau sombre de notre futur amoureux. Et pourtant, les périodes de doutes et de remises en questions au sein du couple sont réelles et parfois difficiles à surmonter.

La méthode Imago peut être envisagée comme une solution pour aider les partenaires à se reconstruire personnellement et ainsi retrouver une place au sein du couple.

Love Intelligence vous fait le point !

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LES ENJEUX DE LA MÉTHODE IMAGO.

La méthode de coaching Love Intelligence qui oriente, quant à elle, sa prise en charge sur le présent et le futur, s’est intéressée à la thérapie Imago.

Comment en est-on arrivé là ?

Impuissant face à une situation qui se dégrade, le couple peut vite sombrer dans une spirale de doutes et de rancœur dessinant les contours d’un avenir fragile. Au fur et à mesure du temps, les agacements et les tensions pèsent tandis que le dialogue fait souvent défaut.

Cette femme dont il appréciait auparavant la sensibilité et la tendresse est devenue une épouse étouffante avec ses demandes d’affection, ses contradictions et ses tourments incessants.

Son mari, quant à lui, cet homme si volontaire dont elle admirait le charisme et l’ouverture d’esprit, s’est enfermé dans une routine de travail qui le rend distant et agressif.

L’incompréhension et les suspicions trahissent un malaise qui s’étend progressivement.

S’installent alors les conflits à répétitions qui nourrissent un climat délétère : c’est la phase de « lutte de pouvoir ». Une lutte dont l’issue peut se révéler radicale (distance, séparation) tant que le couple n’aura pas trouvé le moyen de se relever.

La méthode Imago d’ H.Hendrix a été développée aux Etats Unies par ce docteur pour répondre à la crise conjugale en proposant des outils de communication destinés à guider le couple vers la compréhension de l’autre. La méthode part du postulat que le choix du partenaire ne relève pas du hasard mais fait écho aux relations passées ainsi qu’aux blessures de l’enfance.

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UNE THÉRAPIE ORIGINALE QUI REVIENT SUR LES BLESSURES DE L’ENFANCE.

Le sentiment de protection et de sécurité est en lien avec la relation établie auprès des personnes qui ont pris soin de nous dès notre naissance.

Durant cette période, l’enfant sera confronté à des sentiments de bonheur mais aussi de frustration et de colère.

Face à ces blessures, il développera des comportements d’adaptation et des structures de caractère qui se révèleront dans la relation de couple.

Chacun porte en lui une photo ou une image qui est en fait la combinaison des caractéristiques positives et négatives de ces personnes qui ont marqué notre enfance et de leurs attitudes à notre égard. Cette image inconsciente, c’est l’Imago.

L’attirance pour l’être aimé et le sentiment amoureux dépendent de la conformité potentielle du partenaire avec cette image inconsciente. Le choix de l’autre a donc été mandaté par notre inconscient pour guérir les souffrances de l’enfance.

En temps de crise conjugale, les blessures du passé resurgissent dans l’espace des deux partenaires qui devront apprendre, via la méthode Imago, à les reconnaitre, à exprimer leurs frustrations et leurs besoins cachés derrière ces blessures.

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LA MÉTHODE IMAGO AIDE À RÉTABLIR LE DIALOGUE DANS LE COUPLE.

Comment te dire ce que je ressens ? Suis-je vraiment à l’écoute de mon partenaire ? La thérapie Imago propose des outils pour aider à rétablir la relation et renforcer le sentiment de connexion des deux partenaires.

Le cadre et les conseils du coach amènent les deux conjoints à se dégager de leurs systèmes de protection mis en place dès le début de leur vie.

Cette démarche de distanciation avec le passé autorise l’émergence des parties gelées et permet de retrouver une indépendance face à son histoire ainsi qu’une individualité au sein du couple.

La méthode se base sur un vrai travail de communication qui répond à un protocole bien précis. :

Les dialogues inconscients. Des exercices sont destinés à aider les deux partenaires à sortir de leur réactivité, pour progressivement prendre conscience de la réalité de l’autre.

En revisitant le passé, le couple découvre la fragilité et les ressources du partenaire ainsi que ses systèmes de défenses face à la souffrance et à la douleur.

Le conjoint découvre, peu à peu, le monde de l’autre, puis apprend à le comprendre et l’accepter pour ainsi permette à l’enfant blessé de retrouver vitalité, confiance et amour.

Chacun se libère alors des sentiments de frustration, de colère et de tristesse pour créer un paysage serein et rassurant.

Se dégager du passé, prendre conscience de soi et accueillir l’autre demeurent des étapes essentielles dans la construction d’une vie amoureuse durable et épanouie.

(A voir Trouver l’amour avec Méthode Florence et construire une relation durable). Encore faut-il se poser les bonnes questions et se donner les moyens de se confronter aux difficultés, à sa propre souffrance mais aussi aux blessures de l’autre.

Le coaching amoureux ouvre le champs des possibles et propose des solutions personnalisées pour parvenir à une maturité affective ainsi qu’à une individuation de chacun dans la relation.

La rencontre amoureuse réunit donc deux personnes en souffrance qui cherchent inconsciemment l’appui de l’autre pour guérir des blessures et de la frustration.

Cette quête affective est à la mesure de l’investissement de chaque partenaire pour l’autre en fonction de leur histoire et de la façon dont il la partage.

Dans chaque conflit résonne une émotion que l’on peine parfois à partager.

Le travail de communication permet de se livrer mais aussi d’accueillir le message de l’autre dans un climat serein.

La méthode Imago revient sur le passé et plus précisément sur les blessures de l’enfance.

Sachez toutefois que les méthodes de coaching Love Intelligence proposent de rétablir ce dialogue aux moyens d’outils différents – travail de réflexion personnelle sur le présent et le futur - pour aider le couple à retrouver une stabilité et un équilibre.

Tout dépend des attentes et des objectifs de chacun !

Pour aller plus loin : Thérapie de couple Imago La thérapie Imago. Etude de cas : « un regard mon passé pour retrouver un équilibre dans mon couple. »

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Grandir et guérir grâce au couple (Ed. Jouvences), Carla et Carlo Trippi présentent de façon ludique la méthode Imago.

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