Il me prend pour acquise

Une relation amoureuse se construit à travers cinq phases fondamentales : 1) Les premières expériences partagées, 2) La découverte approfondie de l’autre,3) le début de relation et sa phase d’instabilité, 4) la phase de stabilisation et enfin 5) la phase d’engagement et de construction.

Les hommes et les femmes n’ont pas toujours le même rythme lors de ce cheminement, ni les mêmes comportements à chaque étape. Une fois le stade de la « découverte approfondie de l’autre » passé, il arrive souvent que les femmes posent les constats suivants : « Il me prend pour acquise », « il est moins attentionné », « il ne veut plus me séduire », « il n’est plus comme avant »… considérant ceci comme une perte d’intérêt pour leur personne. Love Intelligence vous aide 1) à mieux comprendre ce qui se passe dans la tête de votre chéri 2) à adopter la bonne attitude face à ce changement.

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JE NE L’INTÉRESSE PLUS ?

• Cas n°1 : après l’effort le réconfort.

Après la phase de la séduction et de la conquête, l’homme se sent à l’aise et tend à être moins romantique qu’avant. Il a réussi sa conquête, il n’a donc « logiquement » plus besoin de faire d’efforts pour l’impressionner et lui donner envie de rester avec lui, puisqu’elle est déjà là ! Le tort de certains hommes est de penser que la relation est « gagnée » et qu’ils n’ont pas d’efforts à faire pour rester attirant aux yeux de leur dulcinée (et ils ont été mal habitués !). (Voir notre guide à ce sujet Les astuces pour que mon homme s’investisse plus).

• Cas n°2 : la phase de doutes.

Un homme qui fait moins d’effort auprès d’une femme peut être aussi en pleine phase de doutes. On l’oublie souvent, mais il s’agit d’une période nécessaire dans le processus d’une relation. Etre confronté(e) aux doutes et à l’incertitude de la compatibilité du duo arrive à toutes les personnes en couple, et très rarement aux mêmes moments ! L’objectif de cette phase est de trouver, en soi, la conviction que son ou sa partenaire nous convient. Pour trouver cette certitude, il est naturel de se poser des questions. ( Jetez un oeil à Mieux comprendre les hommes).

• Cas n°3 : la peur du rejet

Certains hommes (plus qu’on ne le pense) ont l’habitude d’être rejetés par les femmes, ils restent alors sur leurs gardes. Ils vont rester réfléchis et rationnels, agir de façon non émotionnelle pour ne pas paraître « faibles ». Pour ces hommes, ne pas appeler, ne pas faire le premier pas leur permet de sauver les apparences. Ils se composent un personnage en amour. Fermés, ils ne sont pas facilement capables de s’ouvrir à l’autre, de se sentir en confiance et de donner. Ils ne se doutent souvent pas que la femme aurait préféré recevoir un appel un peu plus tôt. En clair, soit vous lui plaisez tellement qu’il ne souhaite pas que cela se voie trop soit il teste vos réactions pour savoir si vous tenez à lui. Il peut être difficile pour certains hommes qui ont peu accès à leurs émotions, qui ne sont pas dans la remise en question, d’admettre qu’une femme puisse avoir de l’influence sur eux…

Dans ce cas mesdames, vous n’êtes pas considérée comme acquise au contraire. Ne le prenez donc pas personnellement, il s’agit là plutôt d’un compliment. Montrez des signes d’intérêt un peu plus visibles, subtilement, sans en faire trop, autrement vous vous retrouverez dans le cas n°1 !

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EST-CE QUE J’EN ATTENDS TROP ? / FAIRE LE POINT SUR MES ATTENTES

Faire un état des lieux de vos attentes peut être bénéfique. Si votre homme prend ses distances et que de votre côté, vous êtes beaucoup dans l’expectative, l’issue risque d’être malheureuse pour votre couple.

Les 5 exigences qui ne sont pas bonnes pour moi et mon couple : Attendre que l’autre :

1. Pense comme vous
2. Ait les mêmes réactions que vous et au même moment
3. Ait le même rythme, les mêmes envies
4. Ait la réponse que vous attendiez à ce moment-là
5. Devine vos attentes.

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LES 3 EXIGENCES LÉGITIMES, TOUTES LES AUTRES À BANNIR

La méthode de coaching amoureux de Florence Escaravage a mis en exergue les seules exigences que l’on est en droit de demander :

1. Vos différences doivent être acceptées et tolérées
2. Votre mode d’expression doit être favorisé
3. Les problèmes rencontrés doivent être abordés avec lucidité et honnêteté.

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5 ACTIONS CONCRÈTES À METTRE EN PLACE S’IL ME PREND POUR ACQUISE

Que votre conjoint soit dans le cas 1 (il vous prend vraiment pour acquise) ou le cas 2 (il doute de votre relation et de ses sentiments), voici une liste de conseils Love Intelligence à suivre :

Semez la confusion Changez le rythme(de la relation et de votre vie) sans dispute ni préavis. Espacez vos rencontres, dîtes-lui que vous avez d’autres projets, (il sera encore plus perplexe si votre activité lui semble quelconque). Refusez de tout lâcher pour passer du temps avec lui, vous prouverez que vous avez d’autres centres d’intérêts que lui. N’oubliez pas : votre aptitude à être satisfaite de votre vie vous rend intéressante.

Il ne tient pas compte de vos besoins ? Prenez vos distances sans donner d’explications.

Il a l’habitude de vous dire « on se rappelle » pour fixer des rendez-vous ?Fixez vos rdv la veille. Et s’il vous dit « je te rappelle » dîtes-lui simplement que vous ne serez peut-être pas là et que vous ne voudriez pas le rater. Après tout, pourquoi ne pas décider de l’heure dès maintenant ?!

Rappelez-vous et rappelez-lui (par vos actes ! ne lui dîtes pas tel quel !) que vous n’êtes pas avec lui par nécessité mais par choix. Enrichissez votre vie, équilibrez chaque partie (amis, amours, famille, santé, loisirs, travail, projets…)de manière à ne pas être anéantiesi n’importe laquelle de ses parties venait à manquer. Ne vous définissez pas uniquement en fonction d’une relation amoureuse.

Laissez-le ! Laissez-lui de l’espace, laissez-le exprimer son désir pour vous, et laissez le continuer d’essayer de vous plaire.

Les comportements néfastes qui poussent l’autre à vous prendre pour acquise

• S’évertuer de façon poussée à satisfaire son compagnon
• Interroger pour comprendre ce qui se passe
• Se plaindre parce qu’il n’est pas assez présent
• Multiplier les attentions pour éveiller son intérêt

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COMMENT PARLER POUR QU’IL VOUS ÉCOUTE

Si le gros problème des hommes consiste à se reposer sur ses lauriers, le problème des femmes est d’avoir appris à être désirables mais pas assez à désirer. De sorte, qu’il peut être difficile pour elles de demander un surplus d’attention. Dans cette phase de début de relation, il est aussi important d’exprimer clairement ses désirs car votre partenaire ne peut pas les deviner. Cela peut sembler contradictoire avec les conseils précédents, mais ils sont en fait très complémentaires.

Une femme qui prend en main les clés de son propre épanouissement, qui sait ce qu’elle veut et sait le demander est très séduisante. Beaucoup d’hommes, même s’ils ne l’avouent pas ou ne s’en rendent pas compte, recherchent cela chez une partenaire.

Secret LI : exprimer vos désirs vous rend plus désirables. Une femme gagne en séduction aux yeux d’un homme dès lors qu’il connaît clairement ses souhaits. Cela conforte sa capacité de la combler. John Gray (les femmes viennent de Vénus, les hommes viennent de Mars) va jusqu’à affirmer que les petites sollicitations formulées par la femme sont l’équivalent des petits gestes romantiques de l’homme.

Vous avez déjà tenté de lui parler et il refuse d’écouter ?

Dans la majorité des cas, il s’agit plutôt d’un rejet de l’image négative que vous lui renvoyez – du moins, que renvoient vos commentaires – que d’un refus net de vous satisfaire. Il peut interpréter votre ressenti comme une critique injuste ou une tentative de manipulation. Si ce n’est pas le cas, revenez-en à la règle énoncée plus haut « Il ne tient pas compte de vos besoins ? Prenez vos distances sans donner d’explications ».

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LES STYLES DE COMMUNICATION NÉFASTES POUR MON COUPLE

• Réclamer,
• Accuser,
• Revendiquer. « Ne revendiquez jamais comme un droit ce que vous pouvez demander comme un service ».

Comment demander ?

Soyez concise et douce, allez droit au but. Adoptez une attitude dénuée de toute note d’attente ou d’obligation. Ce n’est ni un ordre ni un supplice, c’est une demande adulte ! Demandez ce que vous voulez de façon positive, sous forme de proposition : « tu ne voudrais pas… », « Si nous faisions… », « Peut-être que l’on pourrait… Qu’en penses-tu ? ».

• Comment lui dire qu’il a dépassé les bornes ?

Clarifiez déjà vos propres sentiments : si vous n’avez pas conscience de ce qui se passe en vous, il ne comprendra probablement pas l’impact de son comportement sur vous. Astuce Love Intelligence : sur une feuille, dès que vous vous sentez énervée ou bouleversée, écrivez ceci :

• Je suis énervée parce que
• Je suis triste parce que
• Je suis frustrée parce que
• Je suis contrariée parce que
• Je suis bouleversée parce que
• J’ai honte parce que

Même si le premier sentiment qui vous vient à la conscience est la colère, tentez de compléter chaque phrase, dans l’ordre de votre choix. Ensuite dîtes clairement à votre partenaire si un comportement ne vous convient pas et ce, sans faire de reproches ; puis informez votre partenaire de vos besoins.