10 clés pour se prémunir de l’infidélité

‍Pourquoi cède-t-on à la tentation ?

Dans les débuts de relation, ce qui nous séduit chez l’autre, c’est justement cette phase de séduction où chacun place l’autre sur un piédestal, au centre de ses intérêts. L’alchimie opère parce qu’on a su se convaincre mutuellement de la profondeur de ses sentiments par les gestes, les paroles, les actes. Malheureusement cette envie de séduire et d’appréhender l’autre dans la conquête tend à s’effacer au fil du temps… Chacun prend ses marques et conçoit l’amour de l’autre comme indéfectible. Fort de cette conviction, le couple qui s’installe dans la durée se laisse ainsi gagner par ce semblant de confort où l’autre, au fil du temps, fait « partie des meubles ».

Besoin d’échapper à la routine ?

La routine prend le pas sur cette période où la découverte et la séduction de l’autre constituaient le moteur du couple. Peu à peu, parfois insidieusement, le besoin de s’échapper de la relation se fait ressentir. Un peu d’inertie, un peu d’ennui, l’autre ne nous fait plus vibrer. Et réciproquement…

Qu’est-ce qui fait qu’on passe le pas ?

Le désir qui s’effrite, le besoin de se sentir aimé à nouveau et d’aimer tout aussi fort, l’envie de savoir si on plait encore, sont autant de raisons qui nous conduisent à considérer que la relation est au bout de ses limites. Bien que l’amour, les sentiments demeurent, l’on peut dès lors éprouver la nécessité de chercher ailleurs. Quand l’infidélité nous guette, si on ne s’y est pas préparé, il suffit que l’occasion se présente pour qu’on franchisse le pas…

Pour aller plus loin :

• Venez lire : L’infidélité une solution ou une impasse ?
• Il m’a trompé, que faire ?

1. CERNER CE QUE L’AUTRE NOUS APPORTE

L’une de des clés essentiel les d’une relation épanouie est de savoir cerner à sa juste valeur ce que l’autre nous apporte. En effet, parfois, au quotidien les qualités de notre partenaire nous semblent communes, naturelles, puisque nous en avons pris l’habitude. Pour y remédier, faites par exemple un petit travail qui consiste écrire tout ce qui constitue la valeur de l’autre, ce qui vous touche, ce qui vous plait, ce qui vous parait unique…

2. ESTIMER LES QUALITÉS DE SON/SA CHÉRI(E)

La mise en valeur mutuelle au sein du couple contribue grandement à percevoir la richesse de la relation. En saisissant les qualités de votre partenaire, vous mesurez et estimez alors toute sa richesse. Vous comprenez au quotidien ce qu’elle/il vous apporte. Bref, Il convient donc de savoir apprécier ces qualités pour en profiter pleinement et voir sa partenaire sous un angle positif. Ainsi, nous nous focalisons moins sur les défauts de l’autre, ces défauts qui nous paraissaient insignifiants au commencement…

3. LUI MONTRER COMBIEN NOUS L’APPRÉCIONS

Il est essentiel de montrer à notre chéri(e) combien nous l’apprécions. Pourquoi ? Parce que c’est ce qui pêçhe toujours avant une infidélité : la personne n’a ni le sentiment d’être apprécié à sa juste valeur ni l’assurance de rendre heureux(se) son ou sa partenaire….Aussi, n’oublions pas de souvent signifier notre reconnaissance par des paroles affectueuses, des gestes d’amour…

4. EXPRIMER NOTRE GRATITUDE

Comment ? Dès qu’il/elle fait des efforts : nous, on le remarque et surtout on le dit… Nous exprimons ainsi à l’autre combien ses marques d’attentions nous touchent. A quel point sa présence, son amour, compte…. Nous prenons conscience de « la chance » que nous avons de vivre avec l’être aimé, tout en étant aimé(e).

5. COMPRENDRE L’AUTRE… ET SE FAIRE COMPRENDRE

Dans une relation qui s’installe dans la durée, il est important de comprendre l’autre pour pouvoir mieux saisir ce qui la/le touche, la passionne et savoir y répondre du mieux que nous pouvons. De même, sachons également communiquer à notre partenaire nos aspirations, nos rêves mais aussi nos angoisses. En effet, en instaurant une communication fluide et sans interdits au sein du couple, nous pouvons éviter les frustrations : nous limitons les échappatoires extérieurs qui risquent de perturber la relation, voire de la casser… En ce sens, le couple constitue vraiment un socle amour sur lequel chacun peut s’appuyer, se reposer, et non une sorte de prison où l’on se sent embrigadé faute de tensions et de mécompréhensions.

6. LA SÉDUCTION AU JOUR LE JOUR

Ce qui nous séduit dans une nouvelle relation c’est justement toute cette séduction que l’autre déploie pour nous conquérir. Si nous voulons revivre cette complicité, ce souci mutuel de l’un vis-à-vis de l’autre, il importe donc d’en recréer les circonstances, le contexte. C’est-à-dire penser, se convaincre qu’en amour rien n’est acquis. Sinon, celui-ci risque bel et bien de s’enfuir… Revivez, ou mieux, réinventez donc vos premiers instants, vos premiers échanges amoureux, comme si vous êtes en train de vous redécouvrir.

7. VIVRE SON COUPLE

Multipliez les moments à deux, faites-vous de grandes et de petites surprises pour égayer le quotidien : un voyage, un dîner au restaurant, une boite de chocolat, une promenade en amoureux, un petit déjeuner au lit… C’est en entretenant ces plaisirs de la vie à deux que l’amour s’en sortira plus grand et le désir de préserver le couple des menaces extérieurs plus tenace.

8. PRIVILÉGIER UN DIALOGUE SANS TABOU

Le sexe constitue le ciment du couple et entretient l’intimité, le désir de l’autre. Aussi il convient de réinventer le sexe au sein de la relation afin qu’il ne se résume pas en un simple « devoir conjugal. »

En parler librement et sans tabou est le premier pas vers une sexualité épanouie ; le dialogue permet de connaître les aspirations de chacun. Aussi n’hésitez pas à vous confier vos fantasmes et la façon dont vous aimeriez les assouvir…

9. RÉINVENTER SA SEXUALITÉ

Osez les endroits qui vous paraissent jusqu’alors improbables. Hormis la chambre à coucher, la salle de bain, le séjour ou la cuisine peuvent constituer le décor de vos jeux coquins. Pour les plus aventuriers, partir à l’assaut du monde extérieur peut se révéler dépaysant et instructif : en pleine campagne pour être en phase avec la nature, ou dans un lieu public pour une montée d’adrénaline assurée…

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10. SEXTOYS : LE PLAISIR AUTREMENT

Le recours aux sextoys peut se révéler utile pour pimenter vos ébats et stimuler votre désir. En effet, ces jouets vibrants se révèlent comme un moyen efficace d’accroitre le plaisir, ou le ressentir différemment, pour des jeux véritablement érotiques et ludiques. Vous pouvez ainsi en tester plusieurs pour trouver ceux qui vous conviennent le mieux car leur fonction et leur ergonomie varient selon l’excitation et le plaisir que vous recherchez.

Pour aller plus loin, Sextoys : comment bien les utiliser ?

En conclusion, le meilleur remède contre l’infidélité consiste à réinventer son couple au quotidien, à jouer de sa séduction au jour le jour. Nous nous tenons ainsi éloignés d’une monotonie, d’une routine qui risque de nous happer insidieusement… Jusqu’à se rendre compte que le désir s’est effrité. En ce sens, l’envie de l’autre et d’entretenir l’amour dépendent de toute l’attention et des efforts que chacun des partenaires investit au sein du couple : la profondeur de ses sentiments, mais également la volonté de les faire perdurer…

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