Je sens qu’il veut toujours avoir le dessus : que faire ?
Vous fréquentez un homme qui s’est montré de prime abord agréable, brillant et assez sûr de lui. Il vous a séduit par son aplomb, son intelligence et son mystère.
Mais plus qu’un mystère, vous avez l’intuition qu’il n’est pas très clair, surtout lorsqu’il est tour à tour très entreprenant puis froid voire hautain.
Vous vous demandez s’il ne serait pas un peu manipulateur…
Y a-t-il lieu de m’alarmer ? Quand et comment faut-il réagir ? Est-ce que je suis en partie responsable de cette relation déséquilibrée ?
Autant de questions auxquelles Love Intelligence® vous répond clairement et sans détour. Nos coachs vous aident à comprendre et à mieux appréhender ce type d’hommes, pour désarmorcer les tentatives de manipulation, faire évoluer votre vie amoureuse en reprenant confiance en vous.
« Je me sens sous son emprise, il a toujours le dernier mot : que faire ? »
Vous êtes attachée à votre partenaire, que vous trouvez parfois dur avec vous. Pourtant, il sait toujours se faire pardonner, trouver les mots justes…
Cependant vous doutez : il semble avoir deux facettes et prend le dessus dans votre relation. Souvent, vous culpabilisez sans être certaine d’être fautive.
Comment savoir s’il vous manipule ? Comment faire pour être sur un pied d’égalité quand vous communiquez. Comment faire pour qu’il vous écoute vraiment ?
Ce guide détaille le profil du léger manipulateur : comment le démasquer et quel est son objectif ? Nos experts y exposent également une démarche progressive pour sortir de son emprise, vous faire entendre et faire les choix appropriés quand il va trop loin.
A quoi peut-on reconnaître un manipulateur ?
Perversion et perversité :
ne pas confondre…
Deux notions :
- La perversion concerne les déviances sexuelles médicalement diagnostiquées et reconnues. Elle dépend de la psychiatrie.
- La perversité concerne les comportements qui visent à nuire à autrui, à le faire souffrir en y prenant du plaisir.
Deux profils :
- Le pervers sexuel (perversion) :
la qualification de « pervers sexuel » est désormais réservée aux criminels sexuels, qu’ils soient violeurs en série ou pédophiles. - Le pervers manipulateur (perversité) :
si tous les manipulateurs ne sont pas obligatoirement des pervers, tous les pervers sont des manipulateurs de génie. Leurs effets sont sournois, leurs blessures invisibles et leurs victimes silencieuses… comment alors les repérer ?
Lorsqu’un homme vous manque de respect, montre un esprit malsain ou « tordu », vous avez souvent envie de le taxer – familièrement - d’être un manipulateur, voire un pervers.
Mais vous devez être bien consciente que les pervers, s’ils existent, sont exceptionnels, extra-ordinaires (dans le sens premier du terme) par la complexité de leur personnalité. Ainsi, ils réunissent un certain nombre de traits de caractères, de particularités et de comportements qui, lorsqu’ils sont tous et absolument tous présents, font d’eux des pervers.
Si tous les manipulateurs ne sont pas obligatoirement des pervers, tous les pervers sont des manipulateurs de génie.
En revanche, vous pouvez, bien plus aisément, vous poser des questions quant au comportement peut-être un peu manipulateur de votre partenaire.
Love Intelligence® vous dévoile quelques indices sur sa personnalité pour vous aider à y voir plus clair.
Des traits de personnalité qui ne trompent pas…
Il est brillant:
Car n’est pas manipulateur qui veut, si l’on peut dire. Non seulement il jouit de facultés mentales souvent au-dessus de la moyenne, mais il est un très beau parleur.
Les signes :
Il manie particulièrement bien la langue et son discours, extrêmement logique et “bien” raisonné, laisse peu de place — voire aucune — à la contestation. Il sait parfaitement bien “clouer le bec” de son interlocuteur, car il apparaît très rationnel, et donc convaincant.
Il a toujours raison
Grâce à ses qualités intellectuelles et verbales, il est quasiment impossible de le prendre en flagrant délit de “faiblesse” dans l’exposé d’une idée ou d’un argument.
Les signes :
Il est toujours très sûr de lui et ce qu’il pense ou ce qu’il dit est “forcément” vrai. Il est très difficile de le contredire ou même de donner son propre avis
car sa suffisance et son arrogance désarment rapidement toute personne qui ne se rallierait pas à ses propos.
Dominateur, il aime
à se sentir supérieur
par l’emprise
qu’il exerce
Il est intuitif et assez fin psychologue
Il ne choisit pas ses partenaires au hasard : il sait très vite repérer leurs points faibles, ceux-là même qui lui permettront de prendre l’ascendant. Dominateur, il aime à se sentir supérieur par l’emprise qu’il exerce : il se nourrit du pouvoir qu’il a sur les gens.
Les signes :
Comme il est très intelligent, ses critiques et reproches touchent toujours le point faible de l’autre qui, dans cette situation, se sent totalement destabilisée et en position d’infériorité, sans trop savoir pourquoi.
Des traits de personnalité qui ne trompent pas… (2)
Il est méprisant
Sa suffisance, son arrogance et son goût du pouvoir s’accompagnent évidemment d’un grand mépris pour l’autre qu’il ne se donne même pas la peine de dissimuler lorsque son entreprise de séduction a fonctionné.
Il est d’ailleurs très rare qu’elle n’aboutisse pas car il met ses qualités mentales au service de sa séduction et de son charme.
Les signes :
Sûr et certain de sa domination intellectuelle, il va rabaisser avec plaisir systématiquement tous ceux qui semblent ne pas être d’accord avec lui ou qui refusent d’obtempérer à ses demandes.
Tout comme il ne cesse également de rabaisser ses partenaires avec des phrases du genre :
« Je ne comprends même pas comment tu peux rester avec moi. Tu ne réagis pas, tu es une vraie chiffe molle. » Ce qui démontre qu’il est extrêmement sûr de lui !
Il est lâche
Quand sa partenaire, qui est souvent son souffre-douleur, est au plus mal, il renforce son emprise d’autant plus facilement qu’elle ne peut vraiment plus réagir.
Lorsqu’il est parvenu à ses fins, il prend pour cible une autre personne, comme dans un jeu.
Les signes :
Dans des cas extrêmes, où il frise la perversité, il peut pousser jusqu’à faire de sa partenaire sa « chose ». Celle-ci, totalement paralysée psychologiquement, affectivement et mentalement, n’a d’autre option que de se soumettre et d’oublier sa propre volonté.
Le grand art de la manipulation
Il joue double-jeu
Le manipulateur sait bien, par essence, car il la connaît, que sa partenaire n’ira jamais se plaindre de son attitude : la honte serait trop insupportable. Alors elle se tait, s’enferme dans le silence.
C’est bien l’un des objectifs du manipulateur pervers, il veut isoler sa « proie » pour l’affaiblir encore davantage.
Quant à sa partenaire, tellement persuadée de l’aimer sincèrement, elle espère toujours que la force de son amour et de sa soumission pourra à terme le changer en un homme bon.
Malheureusement, c’est souvent une chimère. Mais le manipulateur pervers est suffisamment intelligent pour, parfois, donner le change et faire croire qu’il va s’amender, qu’il est désolé, qu’il va changer…
Les signes :
C’est ainsi qu’il souffle le chaud et le froid, constamment, parfois aimant, parfois cruel, affaiblissant ainsi
encore davantage sa partenaire qui ne sait plus quoi penser, se sent complètement déboussolée.
La dévalorisation quasi permanente qu’elle subit ne parvient pas à lui faire haïr celui qui pourtant la manipule : persuadée de ne pas être à la hauteur de cet homme si brillant, elle se remet perpétuellement en cause.
Il sait jouer la comédie
à la perfection
C’est un comédien de talent. N’oublions pas qu’il a tout mis en œuvre pour séduire l’objet de sa convoitise. Il flatte, caresse, complimente quand il juge que c’est nécessaire pour entretenir l’espoir.
Entre deux manifestations de sa cruauté psychologique, il doit être capable de se montrer gentil, parfois même repentant (quand il juge qu’étant allé un peu trop loin, il a pu presque anéantir l’espoir de son souffre-douleur). Il “joue l’empathie” alors qu’il en est totalement incapable : c’est même l’un des critères qui prouve sa perversité.
Les signes :
Pour assurer, conforter son pouvoir sur l’autre, il saura se montrer tendre, affectueux, compréhensif, proposer des projets, etc. Bref, tout faire pour maintenir sa victime en son pouvoir.
Vous êtes face à un manipulateur : que faire ?
Si vous trouvez que quelques traits du portrait que nous venons de brosser correspondent à s’y méprendre à l’homme qui partage votre vie,
il est temps de vous poser les bonnes questions sur votre attachement à ce qui est manifestement et simplement un manipulateur.
Si la majorité des traits que nous venons de décrire rejoignent ceux de vore partenaire, vous vous sentez certainement un peu incrédule et abasourdie, coupable aussi de ne pas vous être rendue compte de la situation plus tôt :
vous êtes probablement sous la coupe d’un pervers manipulateur.
Quand et comment réagir ?
Love Intelligence® vous indique les étapes nécessaires pour se sortir
de cette situation délicate, mais pas désespérée.
C’est pas de l’amour…
C’est la première étape, indispensable : arrêter de se convaincre que ce que l’on éprouve pour le manipulateur est de l’amour.
C’est faux et c’est précisément ce qui maintient, pour une bonne part, le rapport de dépendance entre manipulateur et manipulée. L’amour ne peut naître et se développer que dans une relation équilibrée et saine.
Comment donc, psychologiquement et affectivement parlant, l’amour pourrait-il régner dans une relation où règnent mépris et cruauté ? Aucun des deux partenaires n’aime l’autre. Si le manipulateur le sait, la femme paraît (consciemment ou non) l’ignorer : elle confond soumission et amour.
Il lui faudra du temps, et certainement une forme de déclic, pour s’opposer enfin au pervers manipulateur et refuser désormais de subir.
Quand et comment réagir ? (2)
Partir …
Que vous soyez face à un simple manipulateur ou à un homme plus pervers encore, il faut désormais vous poser les bonnes questions :
- Aimez-vous réellement un homme qui se joue de vous et joue un rôle tout court (donc au final dont vous ne savez rien) ?
- Que recherchez-vous ? (une relation stable, un partage..)
- Où en êtes-vous de votre relation ?
- Quelle image avez-vous de vous-même en ce moment, dans cette relation ?
Autant de question qui ne doivent pas occulter les faits suivants :
- Choisir de rester avec un manipulateur, c’est choisir de se confronter à la souffrance à un moment donné ou à un autre.
- Choisir au contraire de quitter cette relation déséquilibrée est possible, bien entendu, mais cela demande également beaucoup de courage et une préparation minutieuse.
Tout d’abord, il est difficile de distraire l’attention du manipulateur et donc d’avoir une véritable liberté de mouvements. Le principe du manipulateur est d’avoir la main sur
sa partenaire, il ne laissera donc pas lui échapper facilement : si elle le quitte, elle récupère le pouvoir et il ne la domine manifestement plus, ce qu’il ne saurait tolérer.
- Et il faut tout organiser : quand partir ? Comment ? Pour aller où ? Dans un lieu sûr, inconnu de lui et introuvable pendant quelques temps au moins. L’aide des proches, qui peuvent faire rempart, sera essentielle.
Le simple manipulateur se lassera après quelques tentatives, et surtout dès qu’il aura trouvé une autre femme sur laquelle jeter son dévolu.
Il faut davantage se méfier des réactions du pervers manipulateur : caractériel, il peut se montrer plus agressif et la rupture devra être d’autant plus soigneusement préparée et brutale. Heureusement, nous l’avons vu, ce type d’hommes est beaucoup plus rare.
La seule chose à retenir dans les deux cas : la seule solution souhaitable est de le quitter.
Reprendre sa vie en main et s’ouvrir à de nouveaux horizons
Reprendre sa vie en main
Prendre la décision de reprendre sa vie en main constitue déjà 50% du chemin à parcourir.
Pourquoi ? Parce que cela signifie que vous avez pris conscience que votre relation avec cet homme ne vous apportait pas ce que vous êtes en droit d’attendre d’une relation amoureuse et surtout, qu’elle vous nuisait profondément.
Comment parvenir à reprendre le dessus ?
reconstituez votre image de vous-même : déprimée, coupable de vous être laissée manipulée, vous vous sentez vidée, sans énergie et incapable de vous faire confiance de nouveau.
On existe dans le regard de aimant de l’autre, or tout ce que cet homme vous a renvoyé est une image dégradante, celle du mépris qu’il avait pour vous. Mais détrompez- vous ! Il ne s’agit pas de confondre ce qu’il projetait sur vous avec votre véritable valeur.
pensez à ce que vous étiez avant de le rencontrer, à vos qualités, vos défauts,
ce qui faisait votre identité profonde : celle-ci n’a pas été altérée, il s’agit juste de la faire ressortir. Vous pouvez être aimée par un autre qui saura reconnaître votre vraie valeur.
ne surestimez pas vos forces pour autant : l’aide votre entourage sera essentielle, pour couper définitivement les ponts et aller de l’avant.
ouvrez-vous au monde, retrouvez les contacts dont le manipulateur vous avait éloignée, c’est la meilleure arme pour l’empêcher de revenir vers vous et de tenter de vous retenir.
quand vous y serez prête, posez-vous les bonnes questions, au besoin en vous faisant aider :
- Qu’est-ce qui a fait que je me suis sentie attirée par ce type d’homme ?
- Qu’est-ce que j’attends d’une relation ?
- Comment se passent mes rencontres ?
- De quel façon j’envisage mon avenir amoureux ?
Peut-on faire changer un manipulateur ?
Rester avec un manipulateur en toute connaissance de cause et espérer qu’à force d’efforts et de dialogue, il va comprendre le mal qu’il fait et décider d’arrêter n’est pas une mince affaire.
- Car, pour convaincre un tel personnage, il faudrait qu’il éprouve un minimum de respect et d’estime pour sa victime afin d’être disponible à son discours. Or c’est vraiment très rarement le cas.
Un manipulateur ne peut pas respecter sa victime puisque une part importante
de son plaisir vient du pouvoir qu’il peut exercer sur elle. Ce qui exclut toute forme de respect. D’autant que de son côté, sa partenaire a souvent beaucoup de compassion pour lui, peut le plaindre s’il joue les incompris, le soigner s’il a mal etc.
- Pourtant, parfois, il peut arriver que le manipulateur, lorsqu’il est dans une période de gentillesse, puisse écouter sa partenaire et se montrer sensible à ses arguments, surtout si elle le met devant ce choix :
“Tu changes ou je pars, car je ne veux plus continuer à vivre de cette façon”.
Ces propos indiquent que cette personne a décidé de prendre sa vie en main, d’en être responsable. Il faudra qu’elle ait réussi à sauvegarder une bonne part d’estime de soi pour parvenir à lui parler ainsi.
Ou bien elle sera allée demander de l’aide (en cachette, évidemment) à quelqu’un en qui elle a confiance (amie, famille, psychothérapeute).
Peut-on faire changer un manipulateur ? (2)
Elle devra faire preuve d’un immense courage pour refuser d’entrer dans le jeu du pouvoir de son partenaire, et savoir à la fois lui tenir tête et le convaincre, peu à peu, d’accepter de se faire aider pour changer en profondeur. Les quelques changements de comportement qu’il pourra adopter ne pourront pas durer s’il ne remet pas en question sa personnalité — liée à l’histoire de sa vie — qui est en amont de ses actes.
On ne devient pas pervers, on le demeure.
Sigmund FREUD
Avec courage, donc, mais aussi détermination, patience et amour, cette personne pourrait concevoir de parvenir à un résultat positif : son partenaire, qui admettrait son caractère manipulateur, accepterait d’entreprendre une psychothérapie et modifierait de fait sérieusement non seulement ses attitudes et comportements, mais aussi ses façons de penser, ses croyances…
La grande difficulté vient surtout du fait que les personnes manipulatrices et perverses refusent le plus souvent de faire une thérapie — ou alors elles “font semblant” (penchant manipulateur oblige) et tentent aussi de prendre le pouvoir sur le psychothérapeute…
Comment gérer l’après ?
Si vous êtes tombée sur un homme dont le profil épouse celui du manipulateur voire du pervers, ne désarmez pas, il est encore temps pour vous de réagir et surtout de bien envisager votre vie amoureuse future.
Reprenez confiance en vous !
- Souvenez-vous de qui vous étiez avant de le rencontrer, de votre force de caractère, de vos envies, de vos atouts.
- Cette personnalité est toujours en vous, il suffit de vous révéler à vous-mêmes.
Demandez de l’aide !
- Vous n’êtes pas fière de vous être ainsi laissée bernée et malmenée mais ne vous y trompez pas ! Ce n’est pas votre faute, vous êtes tombée entre les mains d’un manipulateur hors pair, personne n’y aurait résisté.
- Osez vous tourner vers vos proches, vos amis, ceux en qui vous avez confiance : s’ils se préoccupent de votre bien-être, ils le feront le maximum pour vous aider à envisager votre nouvelle vie.
Reprenez votre vie en main !
- Rompez tout contact, s’il le faut, éloignez-vous géographiquement.
- Il faut du temps pour faire disparaître les réflexes de soumission et quitter l’illusion d’amour que cet homme a fait naître en vous.
Croyez en l’avenir !
- On ne vous y reprendra pas deux fois, c’est sûr ! Cependant, n’hésitez pas à vous faire accompagner dans cette démarche.
- Ne commettez pas l’erreur de faire porter le poids de cette rencontre malheureuse aux hommes en général et à ce que vous rencontrerez dans l’avenir en particulier.
Redevenez vous-même ! Riche d’une force nouvelle issue de cette épreuve, vous pourrez envisager de nouvelles rencontres amoureuses enrichissantes, saines et équilibrées.
Pour aller plus loin…
Posez une question personnelle à un coach.
Décrivez votre situation et laissez vos coordonnées téléphonique et l’une de nos coachs vous appellera.
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Tous nos coachs sont certifiés Love Intelligence®. En plus de la formation Love Intelligence, nos coachs sont diplômés en coaching, conseiller conjugal, PNL ou psychologie.
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