Pourquoi a-t-il peur de s’engager ?

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Comment faire pour le mettre enfin en confiance et qu’il s’engage avec vous ? Quelle est la meilleure approche pour le faire réagir sans le braquer ?

Nos coachs Love Intelligence connaissent parfaitement cette situation et vont vous démontrer que rien n’est pas perdu, que tout peut évoluer. La solution ? Une démarche en 4 étapes, quelques conseils simples à mettre en œuvre pour amener votre partenaire à voir les choses autrement. Suivez le guide et découvrez comment s’y prendre.

Les astuces pour que votre homme s’investisse dans votre couple

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QUELLES SONT LES VRAIES RAISONS DE CES CRAINTES ?

Vous avez la nette impression que votre partenaire vous fuit, qu’il refuse de discuter de votre histoire et de son avenir. Mais pour vous aider à voir plus clair dans son comportement, à vous assurer que c’est bien là que réside son problème, Love Intelligence vous dévoile les signes caractéristiques de cette attitude.

Vous aviez déjà la puce à l’oreille et des doutes planent dans votre esprit, mais concrètement, qu’avez-vous remarqué ?

Les signes qui ne trompent pas

Son attitude est contradictoire : il semblait avoir un profond besoin d’amour quand vous l’avez rencontré, et aujourd’hui c’est lui qui vous écarte. Il ne vous parle plus de ses sentiments, ne vous présente pas à son entourage, ne fait plus de projets avec vous.

Il vous déstabilise, car malgré son empressement à vous séduire, il ne vous montre tout à coup plus d’intérêt.

Il a tendance à se poser mille questions sur votre avenir. Il finit par vous lancer qu’il n’est pas sûr que vous soyez la bonne personne et préfère mettre fin à la relation.

Pire, il se montre odieux et a une attitude volontairement exécrable pour vous pousser à le rejeter et à mettre fin vous-même à la relation.

Comment faire parler un homme de ses sentiments ?

Vous êtes totalement démunie et aimeriez comprendre ce qui le pousse à agir ainsi, si vous l’y avez incité par votre comportement ou par maladresse. Voici quelques explications pour vous rassurer.

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LES CHOSES À NE PAS FAIRE SI VOUS VOULEZ LE GARDER !

La culpabilité

Si le point commun à tous les hommes qui fuient l’engagement est un doute profond qui les saisit, ça ne se passe pas toujours au même moment de la relation.
Qu’est-ce qui a pu déclencher cette angoisse de l’engagement chez votre homme ?

En réalité, chacun a un seuil de tolérance différent, appelé « seuil-limite ». Il dépend de nombreux facteurs : sa personnalité, son histoire, ou même quelque chose dans votre comportement (dont vous ne soupçonnez pas les conséquences évidemment).

Ces « seuils-limites » interviennent en général lors d’une des cinq phases-clés de la relation.

Cinq phases critiques dans la relation

> La première relation sexuelle : pour certains, ce cap de l’intimité est déjà trop engageant pour eux.

> Le premier « je t’aime » : que ce soit vous ou lui qui l’ayez dit en premier, cette déclaration marque le début d’un engagement affectif qui pose forcément question.

• Si c’est lui qui se lance, il aura peut-être peur de s’être livré trop vite.
• Si c’est vous, il pourra perdre de son intérêt pour vous, simplement parce qu’il confond désir de conquête et amour.

3 ans de relation : ce sont les fameux caps des 3, 5, 7 ans.
La question qui se pose alors est celle de la construction : « Ai-je vraiment envie de me lancer ? »

La vie commune : jusque là chacun chez soi, il se montre au début enthousiaste à l’idée de vivre avec vous… pour finalement fuir à toutes jambes devant l’angoisse de perdre son autonomie.

Le mariage : eh oui, on a tous entendu une histoire semblable… certains attendent l’engagement ultime pour fuir devant le poids du symbole.

Halte à la culpabilité

Si cette peur s’est déclenchée à l’occasion de votre relation, vous n’en êtes pour autant en rien responsable. Le phénomène s’avère beaucoup plus complexe que ça !
C’est tout au plus l’importance de son attachement pour vous (donc plutôt positif) qui a pu pousser cet homme dans ses retranchements. Si votre relation ne lui importait pas, il n’y aurait pas d’enjeu, et donc pas d’angoisse.
Vous avez donc tout à gagner à essayer de comprendre et de remédier à cette réaction pour assurer à votre relation le bel avenir qu’elle mérite !

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QUELLES SONT LES VRAIES RAISONS DE CES CRAINTES ?

Vous êtes donc dans une position où l’attitude de votre partenaire peut vous sembler brutale. Malgré tout, vous l’aimez et souhaitez comprendre ce qui déclenche ses angoisses.

Sans vouloir entrer dans une démarche psychologique trop profonde, on peut expliquer la peur de l’engagement selon deux axes.

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QUAND LE PASSÉ PÈSE

Certains n’ont pas connu le modèle rassurant d’un couple uni (modèle parental ou autre), cela leur a causé un sentiment d’insécurité durable.

Des déceptions amoureuses passées leur ont laissé le sentiment tenace qu’ils peuvent se tromper et ne font plus confiance à leur jugement.

D’autres ont vécu des ruptures très éprouvantes et ont juré qu’on ne les y reprendrait plus !

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DE FAUSSES CROYANCES BLOQUENT LA CONFIANCE EN L’AVENIR

Au fond d’eux-mêmes, ils manquent de confiance, et ne parviennent pas à aller vers une autre personne car ils se sentent mal armés.

Ils pensent qu’ils ne savent pas aimer car ils n’ont pas eu de modèle ou sentent qu’ils n’ont pas été aimés suffisamment (ou qu’ils ne sont pas « aimables »).

Ils rêvent d’engagement affectif mais croient que personne ne les aimera vraiment, ou qu’on les aimera mal, comme cela s’est déjà produit.

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TROIS ÉTAPES POUR Y ARRIVER

Etape 1 : le rassurer

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Vous savez maintenant combien votre homme peut ressentir l’entrée d’une femme qu’il aime dans sa vie comme une atteinte à sa sacro-sainte liberté.
Ce n’est pas évident de prime abord, mais c’est votre attitude qui va pouvoir faire bouger les choses.

Comment trouver les moyens de le ramener à vous, de lui faire porter un nouveau regard sur la relation ?

A vous de lui montrer que vous êtes une femme sereine, confiante et indépendante qui ne cherchera pas à l’étouffer de sa présence et saura le laisser poursuivre les activités qui lui tiennent à coeur. Par exemple, ne faites pas la moue quand il sort avec des amis quand il en a besoin, profitez-en pour faire ce qu’il vous plaît : voir une amie, lire ou tout simplement prendre soin de vous !

Sachez aussi cultiver votre jardin secret, gardez un certain mystère sur votre vie, ne dévoilez pas tout du premier coup. Cette part de distance l’incitera à vouloir vous séduire, moment dans lequel il se sent vivre et n’est pas assailli par le doute.

Enfin, pour être parfaitement subtile, ne l’assommez pas de grandes déclarations ou de questions incessantes. Lancez parfois une question et laissez-le venir à vous ! Vous verrez, ça marche !

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TROIS ÉTAPES POUR Y ARRIVER. SUITE

Etape 2 : Savoir l’écouter et l’accompagner

Comment l’amener à vous parler ? Si vous aimez profondément cet homme et que vous souhaitez poursuivre l’aventure avec lui, il va falloir vous impliquer pleinement. Ce sont quelques petits efforts à fournir mais qui vous apporteront tant dans la connaissance de l’autre et renforceront votre couple pour envisager l’avenir sereinement.

Partager tout en douceur
S’il fuit, c’est souvent que cet homme se sent débordé par ses angoisses, ses craintes. Votre rôle, en tant que partenaire et confidente, est de l’encourager à les exprimer, à comprendre d’où elles viennent pour ne plus se sentir tétanisé.

Première chose, faites-lui comprendre qu’il est normal au cours d’une relation,de ressentir des sentiments contradictoires.

En revanche, il doit apprendre à reconnaître que ce sont ces contradictions, exacerbées en lui, qui déclenchent ses angoisses : c’est un premier pas important pour retrouver un abord plus serein de la relation.

Ensuite, vous pouvez l’aider, par un jeu de questions, à déterminer combien ces craintes le bloquent dans l’évolution de la relation :

A-t-il vraiment envie de ne pas aller plus loin dans la relation ?

Qu’est-ce qu’il imagine qui se passera s’il dépasse ce cap ?

En quoi est-ce inquiétant pour lui ?

N’est-il pas jusqu’ici, heureux dans votre relation et n’a-t-il pas trouvé en vous quelqu’un qui l’écoute et se soucie de lui ?

Vous avez peut-être l’impression que cette phase est délicate, vous avez peur d’envenimer la situation. Ne vous alarmez pas, ces sentiments contradictoires sont courants, et un homme qui se sent écouté, voire encouragé, et non pressé de répondre, aura toujours tendance à se montrer plus ouvert à vos remarques.

Etape 3 : l’amener à gérer ses doutes

A l’origine des angoisses de votre partenaire, il y a avant tout un doute profond sur son avenir qu’il ne parvient pas à gérer convenablement.

Pourtant, chacun de nous peut et sera confronté au doute dans sa vie, à plus forte raison dans sa relation amoureuse. L’inconnu, le manque de confiance en soi parfois aussi, le souci du lendemain, la peur de se tromper, tout ceci a tendance à nous précipiter dans le doute.

Avancer grâce aux doutes

On ne peut pas avancer dans la vie, ou dans une relation amoureuse, sans se poser des questions. Comment lui faire comprendre qu’il est sain et nomal de se remettre en question ? Comment l’aider à réévaluer la situation ?

Rassurez-le sur le fait que vous avez vous aussi déjà traversé des périodes de doute.

Dites-lui que vous comprenez ce qui lui arrive.

Suggérez peut-être une période de pause dans votre relation, pour qu’il puisse réfléchir à son engagement tranquillement, sans stress.

Affirmez-lui que cette phase fait partie du processus : les vrais amours durables sont celles qui ont réussi à traverser cette phase de doutes.

Ce n’est pas parce qu’on a des doutes qu’il faut se précipiter dans la rupture. Mieux vaut communiquer avec l’autre, dialoguer avec soi-même. Les doutes sont comme un rite de passage, une fois cette épreuve surmontée, votre couple est plus fort.

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LAISSER LE PASSÉ DERRIÈRE ET ENVISAGER L’AVENIR

Ensemble, vous pourrez alors après tout ce chemin parcouru faire table rase du passé ! Vous en retiendrez les enseignements et déciderez d’aller de l’avant, à deux.

Dites à votre homme que maintenant, c’est différent car vous évoluez ensemble comme un couple uni où chacun écoute et soutient l’autre.

S’il a peur de la rupture, de ne pas savoir aimer, de ne pas être aimé, ne paniquez pas.

Rassurez-le encore en lui répétant qu’il peut vous en parler, qu’il n’a rien à craindre et que vous chercherez ensemble des solutions.

Montrez-lui que vous tenez à lui, soyez sincère et cela transparaîtra dans la vie de tous les jours.