Les 5 blessures qui empêchent l’épanouissement amoureux

Par
Florence Escaravage
3 min
20/5/2024

Quelle est votre situation ?

Recevez notre Kit « s'ouvrir à l'amour » première urgence dès maintenant.

Merci pour votre inscription, vous allez recevoir un mail dans les prochaines minutes.
Mince, nous avons un souci avec votre inscription, veuillez ressayer plus tard.
JPEG - 107.7 ko

Améliorer sa confiance en soi

Les expériences, lorsqu’elles nous ont été pénibles, nous conduisent à former des caractères de défense issus de notre perception intérieure, inconsciente ou non. Voici 5 Blessures qui empêchent d’être soi-même* : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice, elles-mêmes à la source de comportements de Fuyant, de Dépendant, de Masochiste, de Contrôlant, de Rigide, qui servent à se protéger contre la frustration ainsi accumulée au cours de notre vie. Love intelligence® les décrypte ainsi pour vous ; cela afin de vivre un amour épanoui qui passe d’abord évidemment par la paix avec soi.

Comment arrêter de saboter toutes mes relations amoureuses ?

LA BLESSURE DU REJET PROVOQUE UNE ATTITUDE GÉNÉRALE FUYANTE

Elle signifie le refus dans le droit de vivre, on se sent rejeté dans son être. La personne rejetée, par anticipation, ressent indéfiniment ce sentiment, même lorsqu’elle n’est pas rejetée ; elle est effacée. Son objectivité passe par les filtres de sa blessure. Elle se construit le masque du fuyant, une carapace à travers laquelle elle essaie de ne pas s’attacher aux choses concrètes, comme si elle méprisait tout ce qui est matériel. Le fuyant se sent sans valeur, insignifiant. Il se demande où est sa place dans la société, si cette place existe véritablement. *[Notre conseil :]* La blessure du rejet s’estompe peu à peu quand l’affirmation de soi prend place : l’individu éprouve l’envie de s’exprimer plus, les situations de panique sont de moins en moins nombreuses… S’il vous arrive de vous sentir oublié, n’en faites pas grand cas, ne le prenez pas pour vous, construisez vos projets familiaux, professionnels. Ne faites les choses que pour vous-même et non pour le regard des autres et avancez pour tirer un maximum de bénéfices de vos propres réalisations.

LA BLESSURE DE L’ABANDON ENGENDRE UNE ATTITUDE DE DÉPENDANCE}

Ceux qui souffrent d’abandon ne se sentent pas capable d’une entreprise individuelle. Le dépendant pense qu’il ne peut arriver à rien tout seul, il a besoin de soutien, et pour cela il cherche à attirer l’attention. La personne se complait en victime et supporte mal l’absence de l’autre. Elle se comporte également souvent en sauveur, se met sur le dos des responsabilités qui ne lui appartiennent pas car c’est pour un moyen subtil de s’attirer des compliments. *[notre conseil :]* Le Dépendant est en voie de guérison lorsqu’il prend conscience que tout en étant seul il se sent bien ; il éprouve moins le besoin de chercher de l’attention. Il faut qu’il commence à avoir l’envie d’entreprendre des projets sans l’appui des autres. Il faut qu’il apprenne à se faire confiance

JPEG - 531.8 ko

Les 5 blessures qui nous empêchent d’avancer en amourComment surmonter la difficulté en amour ?

LA BLESSURE DE L’HUMILIATION SUSCITE UNE ATTITUDE MASOCHISTE

Celui qui s’est senti à une époque constamment humilié a honte de lui ou a peur que l’on ait honte de lui. Il est fréquent d’entendre des personnes souffrant de cette blessure raconter des tabous (ou ce qu’elles croient l’être) qu’elles ont accomplis dans leur jeunesse (exemple faire pipi au lit en étant enfant, ou, pendant son adolescence, avoir été surpris par ses parents de s’être masturbé) ; comme si elles recherchaient des situations d’humiliation à revivre. *[Notre conseil :]* La blessure due à l’humiliation se referme à partir du moment où la personne se permet de demander des services sans se sentir gênante. Elle sait prendre moins de choses sur ses épaules et se sent plus légère, plus libre, car elle arrête de se créer des limites et prend le temps de cerner et de satisfaire ses besoins avant de dire oui aux autres.


LA BLESSURE DE LA TRAHISON GÉNÈRE UN COMPORTEMENT TRÈS « CONTRÔLANT »

La blessure de la trahison s’exprime par la conviction d’avoir raison et de vouloir convaincre l’autre. L’individu se croit responsable et fort ; bien qu’il se force à tenir ses promesses, il a du mal à garder ses engagements. C’est une personne qui a tendance à mentir facilement. Ces personnes sont souvent très séductrices et leur grande angoisse est la séparation. *[Notre conseil :]* Le masque du contrôlant s’efface à l’instant où l’individu entreprend de lâcher prise et qu’il ne cherche plus, ou moins, à être le pôle d’attention. En outre, ses émotions sont moins intenses si quelqu’un ou quelque chose vient bouleverser ses plans ; mais surtout, il est fier de ses propres exploits même si les autres ne le reconnaissent pas.

LA BLESSURE DE L’INJUSTICE EST À L’ORIGINE UN COMPORTEMENT RIGIDE.

Le rigide se rend compte ou croit se rendre compte qu’on l’apprécie plus pour ce qu’il fait que pour ce qu’il est. Il est convaincu d’avoir raison face à l’autorité, et même s’il la craint, il se justifiera jusqu’à ce qu’on lui donne raison. Dans les explications, il exige que l’autre soit extrêmement clair (par exemple il demande à ce que tous les détails soient justes) alors que lui-même exagère facilement. *[Notre conseil :]* La blessure de l’injustice est en guérison lorsqu’on devient moins perfectionniste et que l’on se permet des erreurs sans vivre la critique et la colère, lorsqu’on s’accorde à montrer sa sensibilité sans la peur du jugement d’autrui.

JPEG - 531.8 ko

Les 5 blessures qui nous empêchent d’avancer en amourComment surmonter la difficulté en amour ?

Les souffrances peuvent ainsi être réparties en 5 blessures qui nous incitent à générer des attitudes ou comportements que nous portons comme des masques afin de nous prémunir de revivre ces blessures. Générer telle ou telle attitude de défense correspond à porter un masque pour ne plus être soi-même. Ces masques, nous l’avons observé, servent plus à nous tenir à distance des vrais problèmes plutôt qu’à chercher à les résoudre. Ils nous amènent à nous méconnaître, tout en visant également à brouiller les repères de l’autre. Le bienfait de se guérir de ces blessures est donc d’avoir une autonomie affective qui amène à mieux cerner ce que nous voulons vraiment, et de faire les actions nécessaires à cette réalisation. La guérison est alors synonyme de grande paix intérieure, d’une plus grande compassion envers soi, en nous éloignant de la colère de la honte et de la rancune : elle est la condition essentielle pour une vie de couple épanouie. *Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, Editions E.T.C, 2000

Toutes les réponses à vos questions

Accompagnement en ligne pour trouver l’amour en 5 étapes, par Florence Escaravage

+135 000 personnes accompagnées depuis 18 ans

Cet article vous a plu ? partagez-le !

Marre de votre situation affective ?
Laissez-nous vous guider.

Merci de votre inscription, vous voulez allez plus loin ?

Merci pour votre inscription ! Vous pouvez dès à présent poursuivre la lecture en fermant cette fenêtre.

Oups, on dirait que votre mail n'est pas valide.

Nos experts vont vous contacter et vous aiguiller dans les prochaines 24 heures.

Notre engagement à partager les clés affectives se réalise aussi

Voir + 500 interviews
“ Expliquez-nous votre situation amoureuse”

Florence Escaravage, Fondatrice de Love Intelligence

Moi-même et une personne de mon équipe vous répondons personnellement.

Merci ! Votre message a été envoyé.
Oups ! Un problème s'est produit lors de l'envoi du message.

Nos offres

Coaching individuel

Faîtes-vous accompagner par un coach certifié Love Intelligence.

50€
/ séance (30 mins)
Découvrir

Programme en ligne

Des programmes étape par étape pour vous réaliser en amour en mode auto-coaching.

39€
/ mois

Une séance avec Florence

Consultation individuelle avec Florence Escaravage dans ses bureaux à Paris.

150€
la 1ere séance
Découvrir

+ 2 129 témoignages et retours d'expérience

Voir tous les témoignages
J'ai trouvé ma grande histoire grâce à vous. Vous ne m'avez pas lâchée. Vous m'avez tellement impulsée, c'est ce dont j'avais besoin. Merci pour ces 7 mois.

Isabelle

J'avais fait 50 rencontres via les applis, je n'en pouvais plus. Vous m'avez accueilli en colère contre les hommes, les applis, la sté. Je suis mariée depuis 2 ans et cette vie d'avant, je ne la regrette pas car je me suis bien amusée finalement, mais il était temps pour moi de basculer. Un grand merci. Incontournable pour moi

Céline

Divorcée, il m'a fallu 10 ans pour accepter de me faire aider car je me refermai comme une coquille; Merci Love Intelligence pour le programme d'accompagnement bien structuré, à ma coach aussi qui a été très patiente tout en me bousculant comme il fallait, je savais mes résistances en tant que psy moi même

Psyfui

J'ai été surprise au début par tant de travail. Puis j'ai compris l'intelligence des questions et l'importance de ne pas lâcher, de ne pas trop réfléchir et de suivre la bonne piste,c elle des échanges qui permettent le déclic. Moi, bonne élève, j'ai suivi car j'y ai cru et je transmets à mes amies maintenant.

Servanne

TB, utile, drivant. Un vrai réveil pour moi qui était célibataire depuis longtemps. C'est l'étape 3 de la méthode en ligne qui m'a aidé le plus. J'ai compris que chercher à comprendre une femme n'était pas crucial. Je ne livrais pas ce qu'il fallait. J'étais vraiment loin de comprendre comment fonctionne l'amour. Merci pour votre expertise

Nicolas

Toute la promo 2023 a été passionnée par la formation. Innovante, structurée. beaucoup d'expériences et une vraie méthodologie. Un grand merci.

Caroline

Content ! Permet au couple de faire le point et de se "mettre à jour" car on comprend que le couple , ça s'apprend. C'est bien dans la lignée de Love Intelligence que je suis depuis longtemps. J'ai eu envie que ma femme s'implique plus dans une démarche de com, de progrès, d'intimité, et ce support est pensé pour cela. ça nous a bien fait bouger, merci.

Louis

Profondeur de la masterclasse impressionnante. Je ne savais plus pourquoi je l'aime. lui non plus d'ailleurs. Et pourtant on s'aime. Fantastic nous aide à aller à l'essentiel, à parler de nous en bien, et surtout nous donne de la profondeur ds nos échanges.

Marie et Guirec

Franchement je donne mon avis car je pense quon ne peut pas critiquer le programme il est fait par des personnes qui accompagnent les gens dans leur vie de couple sans pour autant avoir une approche psy.

Gaëlle