Aimer c'est bien, aimer et communiquer, c'est mieux !

7. Améliorer sa communication

- Dans un couple, chaque partenaire est, à part égale,

responsable du bon fonctionnement

— et de l’amélioration si c’est nécessaire —

de la communication

.
_ La condition la plus “basique” d’une bonne communication est de bien se comprendre mutuellement.

Dans un couple, il ne suffit pas de parler, encore faut-il vouloir s’entendre.
_ Jean-Paul Dubois, Je pense à autre chose

_
- Nous avons tous connu des expériences désagréables lorsque nous ne nous sentions pas bien compris et quand nous voyons les malentendus s’accumuler.

- Ainsi, il importe à chacun de se faire comprendre en étant clair,

en vérifiant si le message a bien été compris

:

--> Utiliser un vocabulaire

concret et précis.

++++

-->

User de la reformulation

, sans jugement ni critique ni interprétation :
-* «

Quand tu me dis que tu ne comprends pas que je lise si tard, tu veux bien me signifier que tu te préoccupes de mon état de fatigue ?

»

-->

Eviter les propos confus

(jargon, intellectualisation…),

ambigus

(pour « noyer » le sujet) ou encore

mystificateurs

(informations incomplètes ou fausses).

-->

Poser autant de questions que nécessaire

pour s’assurer de comprendre et être compris.

Ceci prend un peu de temps, mais c’est un tout petit effort comparé aux multiples incompréhensions, sources de discorde.

- Il est également important de

dire à l’autre

, quand c’est le cas, que l’on n’est pas sûr(e) d’avoir très bien compris ce qu’il (elle) disait et de

demander des précisions

. En agissant ainsi, les partenaires démontrent qu’ils ont à cœur de bien communiquer.