Les 8 ingrédients nécessaires à une relation amoureuse (…)

1-Un certain degré d’idéalisation mutuelle

Si l’idéalisation est trop forte, il peut s’agir d’un amour narcissique mais si elle est trop faible, cela signifie que la personne n’est rien de spécial à nos yeux.
Lorsque la relation dure, l’idéalisation a tendance à s’éteindre puis se rallumer selon les phases et les circonstances. Ce qui compte c’est qu’elle soit toujours là, même si elle reste étouffée lors de certaines circonstances ou passages à vide.

2-Une profonde identification entre les deux partenaires

C’est la capacité à se sentir concerné par la vie de l’autre. Plus le sentiment d’identification est fort, plus on a l’impression d’avoir trouvé « l’âme sœur ». Tout ce qui résonne profondément dans le  psychisme des deux partenaires fait naître et renforce ce sentiment d’identification. Il y a plusieurs événements qui peuvent rapprocher : un environnement familial semblable, un traumatisme vécu pendant l’enfance similaire, des expériences affectives proches etc.

3-Un équilibre dans les ressemblances et les différences

Il est essentiel que vous ayez des affinités en terme de valeurs, de philosophie de vie, de sensibilité. Néanmoins, si vous êtes trop similaires, l’ennui peut surgir. Il y a moins de challenge et on perd l’occasion d’apprendre à aimer en dehors de soi.
A l’inverse, si les contraires peuvent être complémentaires et ouvrir sur de nouveaux horizons, parfois les différences sont trop fortes, elles peuvent conduire à des tensions permanentes et à la discorde.

4-La capacité à communiquer

Il est fondamental de savoir parler de ses idées, de ses sentiments et de s‘ouvrir au dialogue.
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5-Le sexe

Le sexe et tout ce qui est lié à la sexualité : l’attirance, l’affection, la séduction, le flirt sont des composantes amoureuses primordiales. Une relation amoureuse sans sexualité est en danger.

6-Tolérer et résoudre les conflits

Il n’est pas facile de témoigner de son amour et encore moins, d’exprimer sa colère ou sa déception.

Pourtant, il est important de savoir aborder les conflits directement (avec clarté et raison)  dans l’optique de les résoudre et de passer l’éponge pour avancer.

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7-Une capacité individuelle au renouvellement

Les deux protagonistes ne doivent pas tout attendre de leur couple. Il est fondamental que chacun d’eux puisse s’aimer, en dehors de l’autre et s’appuyer sur lui-même. Cela vous permet de vous enrichir constamment et vous aide à affronter les aléas de la vie tels que les changements, le stress, les crises qui peuvent mettre à mal n’importe quelle relation, aussi bonne soit-elle.

8-Un projet commun plus grand que soi

La plupart du temps, cela se concrétise sur le fait d’avoir des enfants mais cela ne se résume pas qu’à cela. L’essentiel est de ne pas tout attendre du couple et de son partenaire pour éviter une « pression narcissique » trop forte que ne saurait supporter le couple; celui-ci ne pouvant pas garantir à lui seul son bonheur. Le couple ne tourne pas sur lui-même mais se nourrit de l’extérieur.