Le sms, une menace pour la communication de couple

Trop de SMS = plus de chance de se séparer

Aujourd’hui, de nombreux couples communiquent uniquement par sms et non plus par téléphone. Des chercheurs de l’université américaine Brigham Young ont réalisé une étude auprès de 276 couples âgés de 18 et 25 ans pendant une durée de deux ans. Sur ces 276 personnes, 38% se disaient être dans une relation sérieuse, 46% fiancés et 16% mariés et 82% ont affirmé envoyer des messages à leur partenaire plusieurs fois par jour (et pas toujours des mots doux).
L’étude révèle que les couples qui communiquent plus souvent par sms ont plus de chance de se séparer car deux personnes trop virtuellement connectées pourraient bien finir par se déconnecter l'une de l'autre. Ce type de communication enlève toute forme de nuances et peut provoquer des incompréhensions et des quiproquos, ce qui engendre inévitablement des sources de tensions et de conflits. Derrière son écran, comment savoir si l'autre est déçu, s'il a mal pris un message, s’il est triste ou énervé, s’il rit ? Car lorsqu’on envoie un texto, il n’y a pas de communication orale donc pas d’intonation, pas de rire, pas de sanglots… Les smileys ne suffisent pas.

Les messages vus par les femmes et les par les hommes

Pour les femmes, l'utilisation des messages pour s'excuser, résoudre des conflits, ou prendre des décisions est associée à une mauvaise communication. Selon elle, communiquer sur un sujet important par message est signe d’une mauvaise qualité de la relation.
Pour les hommes, l’utilisation excessive des textos, quels qu’ils soient, est également associée à une moins bonne qualité de relation. Les hommes ne sont généralement pas friands de sms.

Mais les messages affectifs sont quand même très appréciés

Même si les sms peuvent être un tremplin pour le conflit, certains messages peuvent au contraire attiser l’amour. Les messages peuvent exprimer de l’affection via des compliments, des belles paroles, des preuves d’amour. Pour certains, exprimer de l’affection via sms améliore la relation.
Il est donc préférable de régler ses problèmes en face à face. Quant aux paroles gentilles et mignonnes, vous pouvez les envoyer par sms. Les messages attentionnés restent une valeur sûre. Vous pouvez donc continuer à lui écrire « je t’aime » aussi souvent que vous le souhaitez.

100 millions de conversations de couple par sms analysées : résultat de l’enquête

Les sites Merci Alfred et Tx.to ont analysé des centaines de conversations sms que se sont envoyées des couples. Au total, plus de 100 millions de sms ont été passés au crible.
On remarque que pour les couples ayant 1 mois de relation, les hommes ont envoyé environ 53% de sms à leur chère et tendre tandis que les femmes en ont envoyé 46%.
Pour les couples ayant 3 ans de relation, la tendance s’inverse : les femmes sont plus nombreuses à envoyer des sms à leur conjoint (54%) et les hommes moins nombreux (46%). Les hommes mettent environ 4 minutes 15 pour répondre à un sms alors que les femmes sont plus rapides, elles répondent en 2 minutes 30.
La longueur des textos diminue en fonction du stade de la relation : plus la relation a une durée avancée dans le temps, plus les sms sont courts aussi bien pour ceux envoyés par les hommes que par les femmes.
Les mots « bisous » et « je t’aime » sont plus utilisés par les jeunes couples que par les plus vieux (au niveau de leur durée de relation pas de l’âge des personnes). En revanche, le mot « course » est beaucoup plus utilisé quand le couple est ensemble depuis longtemps.
Les smileys sont souvent utilisés en début de relation puis beaucoup moins lorsque la relation est supérieure à 2 ans.

Les petits surnoms d’amour les plus donnés par sms

Les sites Merci Alfred et Tx.to ont également analysé les surnoms les plus donnés lors des conversations sms qu’ils ont analysé.
Les garçons utilisent souvent le surnom « mon amour » (17,99% des occurrences). Viennent ensuite les fameux « mon ange », « ma puce » et « mon cœur ». On retrouve également les surnoms « ma princesse », « mon bébé » et « ma chérie » mais ils sont largement moins utilisés.
Les filles quant à elles utilisent en grande majorité le surnom « mon amour » qui se classe grand premier autant pour ces messieurs que pour ces dames. Viennent ensuite les petits noms « mon cœur », « loulou » et « mon ange ». On retrouve très peu (mais quand même) les noms tels que « mon homme », « mon chéri » ou « bb ».

Quand le sms devient un tremplin pour rompre

Les ruptures 2.0 se multiplient. Comment larguer son/sa conjoint(e) aujourd’hui ? C’est simple : il suffit de lui envoyer un sms type « C’est fini entre nous, je te t’aime plus ». Ou bien de lui envoyer le même message sur Facebook ou par email.
La psychologue Maryse Vaillant explique que quand une personne se fait larguer par sms, elle refuse la nouvelle et subit un vrai traumatisme. « Ces ruptures ne permettent pas, de part et d’autre, le travail psychique nécessaire à toute séparation. Rompre implique un travail de deuil, de seuil. Une étape où l’on accepte progressivement la perte, en vue de continuer à vivre. Un sas où l’on se retrouve en tête à tête avec soi. Un temps de réflexion où jadis par exemple, on écrivait une lettre de rupture sans forcément l’envoyer. Avec ce genre de ruptures, celui-ci est complètement zappé de part et d’autre. Sans ce travail, les blessures restent à vif, cicatrisent mal. Et on risque, en allant les frotter à d’autres relations, d’entrer dans une répétition toxique » explique Maryse Vaillant. « Il faut du temps pour tout : pour aimer, pour désaimer, pour dire, pour cacher, pour s’offrir des temps morts, des sas. La personne qui rompt par mail ou par texto pose sa petite bombe puis se sauve. C’est une fuite. En n’affrontant pas son problème, elle perd de nombreuses possibilités de se réconcilier avec elle-même. Il y a 1001 raisons de quitter quelqu’un, mais il y aura toujours à affronter sa part de cruauté et de culpabilité. Pour pouvoir, dans un mois, un an, vingt ans, trente ans… se pardonner. »
Mais pour la psychologue, les ruptures par sms ou Facebook ne facilitent pas tant que cela les séparations car il peut y avoir une conversation qui s’ensuit de type « Je ne comprends pas, pourquoi dis-tu cela ? » et ainsi la conversation redémarre alors que le couple est censé être séparé. Cette conversation peut alimenter une dispute, un harcèlement, un espionnage (mails, compte Facebook…). Le problème des nouvelles technologies, c’est que le contact est difficile à briser. On reste toujours, d’une façon ou d’une autre, en contact avec ses ex à cause des réseaux sociaux.

Quand écrire est plus facile que de parler

Il est plus facile d’écrire que de dire, c’est bien connu. Quand on souhaite quitter une personne, on n’a pas forcément envie de la voir pleurer, de se disputer, d’assumer son choix. Il est difficile de quitter une personne en face à face. Certaines personnes préfèrent donc le faire par sms, mail ou via les réseaux sociaux. Ce comportement est expliqué par la psychologue Maryse Vaillant : « Il est dur de quitter quelqu’un, dur d’entrer en conflit, de dire que l’on n’aime plus ou que l’on a envie d’aller voir ailleurs. C’est endosser le rôle du méchant. Et nous sommes dans l’époque du consensus. On ne cherche le conflit ni avec ses parents, ni avec ses enfants, ni avec son conjoint… ».
Rappelez-vous : vous écrivez pour être lu(e) mais vous parlez pour être entendu(e). Les sms peuvent être un moyen d’amener un sujet sur le tapis mais comprenez bien qu’il faudra quand même, et dans tous les cas, discuter de ce sujet difficile en face à face.