10 astuces pour faire durer son couple

1) Avoir un projet de vie et des valeurs communes

Un couple, pour fonctionner doit se fonder sur un socle de valeurs communes qui lui sont propres. Le fait d’avoir un minimum de similitudes quant à votre projet de vie et vos valeurs limite considérablement le risque de mésentente et de disputes.

Néanmoins, vous retrouverez toujours des différences dans vos éducations, vos goûts, etc.  Si vous avez les mêmes objectifs (projet à deux, projet familial) et des projets futurs communs, vous parviendrez plus facilement à faire durer votre couple. Malgré vos valeurs communes, l'autre est profondément différent, étranger à vous et vous aurez certainement des sujets sur lesquels vous vous achoppez régulièrement.

Cette part de mystère est d'ailleurs ce qui nous attire chez l'autre. Mais avec la durée, elle est aussi ce qui nous agace. L’humour, sur nos différences, reste souvent le meilleur moyen de « vivre ensemble ».

2) Prendre du temps pour le couple

Il est important  que le couple s’accorde du temps à passer ensemble, loin des enfants, du travail et autres préoccupations quotidiennes. Cela est l’occasion parfaite pour communiquer, faire comprendre ce qui va, mais aussi ce qui ne va pas et qu’on voudrait améliorer.

La bonne entente dans un couple passe principalement par la communication et la tolérance de ce qu’est l’autre, et sa différence. En communiquant, vous éviterez bien des malentendus qui pourraient facilement dégénérer.

3) Comment accepter l’autre, ses différences ?

Accepter une personne pour ce qu’elle est apporte LE respect mutuel au sein du couple. Tout le monde évolue au fil du temps mais n’espérez pas changer votre partenaire profondément. Ce qui fait ce qu’il/ elle est réellement ne changera pas.

Dans un couple, il est important de s’accepter telle que l’on est soi-même dans un premier temps pour pouvoir ensuite accepter l’autre. Cela favorise l’entente mutuelle dans le couple. Par ailleurs, vous devez être conscient que c’est aussi ce qui fait qu’il/elle est différent(e) qui rend l’autre attirant à nos yeux.

4) Savoir faire la différence entre l’état amoureux et l’amour

En couple, on veut toujours que l’étincelle magique qui nous a réunis au départ dure pour toujours.  Et cette étincelle est nécessaire. Pourtant, il faut savoir faire la différence entre cet état de béatitude, cet état amoureux des premiers mois, où tout va bien dans le meilleur des mondes, de l’amour qui se construit sur quelque chose de plus fort, plus intime. L’amour qui dure créé une très forte complicité entre les deux personnes qui traversent ensemble épreuves, fatigue, stress…

Pour autant, il est bien évidemment recommandé d’entretenir la flamme autant que possible afin de ne pas s’ennuyer en couple. Mais il faut être deux à vouloir l’entretenir, et c’est cela le plus difficile, car quand l’un le souhaite, l’autre n’est pas toujours en phase. Cela fait partie des frustrations classiques du couple.

5) Se faire confiance

La jalousie, et les reproches peuvent mener un couple à son terme. Dans un couple, il est important de se faire confiance. C’est comme cela que le couple grandit. Si vous ne lui faites pas confiance maintenant, comment espérez-vous lui faire confiance dans 20 ans ?

Impossible de durer sans confiance. Si vous avez des soupçons, mieux vaut en parler ensemble. Les crises de jalousie ne font que créer de plus en plus de tensions qui, au fil du temps, deviendront de plus en plus insupportables pour les deux membres du coupl

6) Quelle autonomie s’accorder ?

Oui quand on s’aime on voudrait tout faire ensemble. Mais il est important de garder une certaine autonomie. En effet, à force de toujours tout faire ensemble, l’une des personnes du couple (voire les deux) peut se sentir étouffée et prendre ses distances.

C’est pourquoi il est important que la vie continue en dehors du couple. Sortez avec vos amis, rendez visite à votre famille, offrez vous un peu de temps pour prendre soin de vous. Vous n’en serez que plus heureux de vous retrouver et n’aurez pas l’impression d’étouffer.

7) Faire preuve d’humour et d’autodérision

L’humour est un allié important au quotidien. Il permet de dédramatiser une situation, et surtout de détendre l’atmosphère. Si tous les individus ont besoin de rire, le couple en a d’autant plus besoin car vous apprendrez à rire de vos défauts et vous comprendrez que finalement ils ne sont pas si importants que ça aux yeux de votre partenaire.

8) Communiquer

On ne le dira jamais assez. Le secret des couples qui durent est la communication. Il faut parler de ce qui vous dérange. Il faut briser la glace afin de pouvoir trouver une solution au problème et repartir sur le bon pied. Dans un couple, il y a toujours des petits désaccords, il ne faut pas les laisser devenir de gros problèmes.

Prenez le temps de vous expliquer et écoutez le point de vue de votre partenaire. C’est en prenant le problème à sa racine que vous aurez le plus de chance d’en venir à bout. Répétez 100 fois à votre partenaire que la communication, sur tous les sujets, est la clé du couple.

9) Les compliments, la recette du succès

Avec le temps, dans un couple on peut prendre sa relation pour acquise et on fait donc de moins en moins d’efforts pour plaire à l’autre, ou au contraire pour montrer à l’autre qu’il nous plait toujours. C’est pourquoi il ne faut pas hésiter à faire des compliments à votre partenaire.

Bien sur ne les dites que lorsque vous les pensez vraiment. Rien ne sert de faire un compliment à quelqu’un si vous ne le pensez pas. Les compliments montrent à la personne qui les reçoit qu’elle reste unique aux yeux de la personne qui les lui dit.

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10) Le travail sur l’autre

Dans un couple, la fusion et la complicité permettent un travail sur soi mais aussi sur l’autre. En vivant en couple vous participez à l’amélioration du bien-être de votre partenaire et il participe à la votre.

Vous ne le changez pas, c’est juste qu’indirectement vous le faites travailler sur lui-même. Ainsi dans un couple, l’autre a l’opportunité de grandir sur certains aspects de sa personnalité, il répare ses failles car il se sent aimé.

Pour prendre un exemple très simple, si votre conjoint ne range pas, et que vous rangez tout en essayant de le faire participer, en lui répétant sans cesse mais sans jamais l’accuser, vous lui faites prendre conscience (si vous ne le critiquez pas) que c’est un point sur lequel il gagne à s’améliorer.