Mon conjoint est violent ! Que faire ?

Les violences envers les femmes sont multiples, notamment celles qui sont subies dans le cadre familial : 6 % des femmes ayant entre 18 et 59 ans ont été l’objet d’injures sexistes en 2005, 2,5 % ont été agressées physiquement et 1,5 % ont déclaré avoir subi un viol ou une tentative de viol. Dans ce dernier cas, un sur cinq est perpétré par l’ex-conjoint et la moitié des victimes connaissaient leur agresseur. Les violences sexuelles sont moins fréquentes au sein du ménage mais c’est l’inverse pour les violences physiques.

Tous ces phénomènes violents sont sanctionnés par la loi. Malgré les dispositifs d’aide aux femmes victimes de violences conjugales, ces dernières ont parfois beaucoup de difficultés à se séparer de leur conjoint agressif. De nombreux obstacles se présentent à elles quand elles quittent leurs maris ou concubins : les enfants, les moyens financiers, la peur, les sentiments et même le regard de l’entourage….

Nous vous aidons à mieux appréhender ce qu’est la violence conjugale, à comprendre à quel moment il convient de réagir et comment trouver les moyens de s’en sortir.

‍

A QUEL MOMENT RÉAGIR ?

Il est important de bien distinguer violence et agressivité. Se disputer, monter la voix, casser la vaisselle, taper du point sur une porte ne signifie pas qu’il y a une situation de violence dans le couple. En revanche, le harcèlement moral et la violence physique sur le corps sont des situations inacceptables. Il faut donc réagir car si votre conjoint l’a fait une fois, cette situation risque de se répéter.

La violence psychologique : le début de l’enfer

Souvent, la violence conjugale commence par une violence psychologique qui se manifeste par des propos désagréables, dénigrements systématiques, injures, humiliations répétées. C’est ce que les psychologues appellent ’l’emprise". La victime se sent cernée. Elle se remet en cause et elle perd confiance. Le danger est qu’elle peut perdre toute confiance. Peu à peu, si cela continue, ses désirs s’ effacent. Il est donc important que vous réagissiez si vous sentez que votre conjointe vous dénigre souvent, pour n’importe quelle raison. N’oubliez pas que l’amour, c’est d’abord pour se faire du bien !

L’humiliation permanente engendre une baisse d’estime de soi qui empêche l’épanouissement amoureux :

‍

COMMENT S’EN SORTIR ?

1) Protégez-vous !

La première chose à faire est sans aucun doute de s’abriter dans un lieu sûr. Allez chez vos parents ou des amis. Pensez avant tout à vous et à votre bien-être.

Ensuite, il faut se faire aider, parlez-en à un psychologue, à un conseiller Love Intelligence ou à votre médecin. Sachez aussi que les préfectures proposent des cellules spécialisées sur les violences conjugales.

2) Parlez à votre partenaire

Essayez de parler à votre partenaire, si vous en avez la force et que vous l’aimez. Expliquez lui que son comportement n’est pas supportable et que vous en souffrez. Faîtes preuve d’empathie malgré le traumatisme qu’il vous a fait subir. Ne cherchez pas à le culpabiliser dans cette première discussion afin qu’il soit dans une disposition d’écoute. Mais surtout, ne vous culpabilisez pas vous-même : quoi que vous ayez fait, les attitudes agressives de votre compagnon n’ont en aucun cas lieu d’être. De même, chercher à faire culpabiliser votre partenaire ne pourrait qu’entraîner davantage de violence (extériorisée ou pas) de sa part. Le mieux est de le persuader qu’il a besoin de se soigner afin de comprendre son comportement et ne plus le réitérer. Des études ont montré que les hommes violents qui battent leur femme ont une personnalité immature, narcissique. Ils ont aussi souvent subit des violences dans leur enfance.

Si malgré tout, votre compagnon continue à vous battre ou à vous injurier, même si vous avez encore des sentiments pour lui, sauvez votre peau et séparez vous définitivement de lui. Un homme qui vous bat, un homme qui vous gifle, c’est inacceptable.

3) Prenez des décisions

1) consultez le plus vite possible un médecin pour que celui-ci fasse un diagnostic des violences subies et établisse un certificat médical qui les atteste afin de constituer des preuves.

2) portez plainte au commissariat ou à la gendarmerie.

3) consultez un avocat (en mairie, afin de bénéficier de l’aide juridictionnelle ou auprès du Conseil de l’Ordre des avocats de votre ville ou de votre département)