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Faire la tête : pourquoi ?
Lorsqu’on est agacé, certains d’entre nous réagissent par de la froideur et, parfois, de la bouderie. La bouderie est ce qu’on qualifie communément comme un acte où « l’on fait la tête ».
La bouderie, moyen de communication malgré les apparences
La bouderie est souvent incompréhensible voire ridicule pour la personne qui l’observe. Malgré l’apparence extérieure affichée : mine renfrognée et impression d’enfermement et de refus du dialogue, le (la) boudeur (se) essaie paradoxalement d’établir un retour au dialogue avec l’autre sans pouvoir le dire. C’est un point fondamental à comprendre ! La personne boudeuse choisit de s’isoler par cette voie et s’interdit de montrer qu’elle revient à la raison. Elle est donc beaucoup moins démonstrative et ne communique presque plus.
Parfois la bouderie se manifeste par des bougonnements, marmonnements et grognements.
L’attitude à adopter pour l’harmonie du couple
1/ Il est important pour l’harmonie du couple que celui qui boude prenne du recul. Pour la personne qui boude, c’est du stress en plus dans un premier temps : elle ne parvient pas à désamorcer le problème et elle ressasse cela dans sa tête. Si elle (il) persiste à ressasser, cette personne aura des doutes sur l’autre ou sur sa confiance en l’épanouissement de la relation. Elle (Il) doit avoir conscience que sans ce recul, la bouderie a toujours des conséquences sur le couple. Bien d’histoires se sont soldées sur cette triste fin.
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Pour aller plus loin :
- Dans le livre Comment bien se disputer en couple (Éditions Jouvence), les auteurs Vidal et Graf touchent aux points sensibles de la dispute et nous éclairent pour comprendre comment "se disputer convenablement". Ils vont, ainsi, discuter des problèmes liés à l’argent, au sexe, aux enfants, à la famille… Ils dénouent étape par étape ce que vous avez toujours voulu savoir sur les disputes.
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