J’ai des doutes sur notre avenir

Tous les conseils de Love Intelligence pour… surmonter vos doutes avec l’aide de votre partenaire !

1. Ne vous renfermez pas ! Vous vous sentez profondément anxieux, vous ne comprenez pas ce qui vous arrive. Rassurez-vous, la survenue des doutes dans une relation est une étape normale. La seule chose est qu’elle n’intervient pas au même moment pour les deux partenaires. Du coup, votre attitude risque de la déstabiliser, sincèrement. Ne cédez pas à la tentation de ne rien dire, ou pire, de prendre de faux prétextes qui risquent de la blesser plus qu’autre chose. Au contraire, votre partenaire est votre alliée dans cette mauvaise passe. A qui pourrait-on mieux se confier qu’à sa partenaire, sa meilleure amie ?

2. Apprenez à formuler vos doutes et exprimer vos émotions : il est essentiel de parvenir à dire à votre partenaire votre malaise, essayer de lui expliquer ce qui se passe en vous, et l’angoisse que cela provoque. Par des mots simples, sans animosité, dites-lui ce que vous traversez, en lui précisant bien qu’elle n’y est pour rien. Elle aura peut-être déjà traversé cette période et vous comprendra d’autant mieux. Dans tous les cas, elle sera touchée de votre confiance et sera soulagée de comprendre les raisons de votre attitude, qu’elle n’aura pas manqué de remarquer.

3. Trouvez des solutions à deux : formuler ses doutes permet de prendre une certaine distance, une hauteur nécessaire pour envisager des solutions. Sereinement, et en fonction du vécu de votre couple, vous pourrez trouver les moyens qui vous conviennent le mieux pour vous retrouver : chacun de son côté (mise au vert, séparation temporaire) ou bien ensemble (voyage en commun, partage d’activités, etc.). Votre couple en ressortira d’autant plus fort.