Chez Love Intelligence, lors de nos séances de coaching, l’une des questions qui nous revient fréquemment, et qui concerne les couples de tous âges, est : « Comment améliorer sa connexion émotionnelle en couple ? »
crédit image : Terry
Comment renforcer cette connexion émotionnelle qui permet au couple de se développer tout en s’unissant ?
Nous vous révélons 7 pistes que nos 15 années d’expérience chez Love Intelligence nous ont permis de découvrir pour nourrir votre relation sur le plan émotionnel.
1. Ne cherchez pas à paraître sous votre meilleur jour
La clé pour renouer avec la partie émotionnelle de votre être et l’injecter dans votre relation, c’est d’être spontané et dans une posture d’ouverture à l’autre. Soyez cu-rieux : dans une relation établie ou au tout début, on a tendance à oublier que la différence peut être enrichissante, et on essaie souvent de plaire à l’autre en répondant à ses attentes. Au lieu de cela, en mettant en valeur la singularité de chacun, on crée de l’attraction, du lien et de l’inattendu.
2. Donnez à votre partenaire la possibilité de briller
Interrogez votre partenaire sur ce qui le fait vibrer, sur les sujets qui l’épanouissent. En rejoignant l’autre sur son terrain et en lui permettant de se connecter à ce qui l’inspire et l’enthousiasme, vous jouez sur le terrain de l’intime.
3. Discutez de ce qui vous anime profondément l’un et l’autre
Quelles sont vos sentiments, de vos peurs, de vos espoirs et de vos aspirations ? Parlez ensemble des sujets que vous n’avez pas l’habitude d’aborder, qui vous invite à vous révéler, qui touchent à ces parties de vous que vous avez l’habitude de camoufler. Vous nous mettez émotionnellement à nu. C’est lorsque l’on dévoile notre part de vulnérabilité que l’on rend possible la connexion sur un autre plan : la rencontre se fait autour de ce qu’il y a de plus intime chez les deux partenaires. Ils se rejoignent sur le terrain de l’intime, dans une grande humanité. Si les discussions à teneur très émotionnelle vous effraient, pourquoi ne pas commencer à vous livrer au moyen d’une lettre adressée à votre conjoint ?
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