Clé n°1 : comment mettre en valeur vos ressources ?

Vous avez confiance en vous

Votre confiance en vous révèle à votre interlocuteur votre conscience de vos atouts comme de vos défauts assumés. La confiance en soi inclut

la connaissance et l’estime de soi.

Travaillez les trois étapes de la confiance en soi en vous posant les questions suivantes :

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1. Est-ce que je me connais ?

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Exercice pratique : Cernez vos qualités et vos aptitudes

Prenez une grande page blanche ou votre carnet de bord à droite de l’écran et posez-vous les questions suivantes :

-* Décrivez 4 ou 5 moments de votre vie où vous vous sentez très à l’aise.
-* A quels moments êtes vous la plus heureuse (pas uniquement dans une histoire d’amour) ?
-* Quelle est votre plus belle réalisation et votre meilleure décision ?
_ ==>ex: avoir conçu un nouvel outil de travail qui a facilité la tâche de centaines de personnes
-* De quoi parlez vous avec le plus de conviction, de cœur et d’enthousiasme ?
-* Quelles sont les situations qui vous rendent mal à l’aise, où vous riez vous-même de votre propre embarras ?
-* Quels sont les schémas positifs et négatifs qui se répètent dans votre vie (quand vous dites vous, avec fierté ou colère « C’est tout moi, ça » ?)
_ ==>ex: (+) vos amis peuvent compter sur vous / (-) vous êtes incroyablement maladroit
-* Vous pouvez, si vous le souhaitez répondre à ces questions dans plusieurs domaines.
-* Créez 6 colonnes pour les domaines :

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Professionnel

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Amical

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Amoureux

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Familial

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Loisirs

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Très personnel-Intime

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-* Et enfin, à quels moments êtes vous la plus malheureuse, la plus mélancolique alors même qu’il n’y a pas de situations si graves.
-* Quels sont les sujets d’actualités ou les évènements de la vie de votre entourage qui vous touchent, vous, particulièrement et où vous êtes plus sensible que d’autres ?
-* Une fois que vous avez répondu à ces questions, demandez-vous ce qui fait le charme de votre singularité. Vous êtes unique et Love Intelligence® veut vous aider à comprendre, lorsqu’on manque de confiance en soi, qu’on peut faire un travail pour identifier de quelle manière on est unique ! Par ses vertus, ses envies mais aussi par ses failles, ses maladresses, ses sensibilités !