Divorcer…pour mieux recommencer ?

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APPRENDRE À S’ACCEPTER POUR ACCEPTER L’AUTRE

Nous avons tendance à dissocier la partie de nous-mêmes qui ne répond pas à notre idéal. Ce que nous faisons aussi avec notre partenaire. Nous exigeons qu’il soit comme ceci ou comme cela : Nous exigeons de lui qu’il change pour que nous puissions l’aimer. On oublie que ce n’est pas de l’amour mais du contrôle, voire de la dépendance à un comportement. En fait, bien souvent, nous nous obligeons à répondre à notre surmoi, à avoir un comportement conforme et à nous adapter dans le seul but d’être acceptés et aimés. Nous imposons à l’autre ce que nous nous imposons à nous-mêmes. Nous projetons sur l’autre notre surmoi en quelque sorte.

Cette attitude montre que nous sommes sur certains points très insatisfaits : il nous manque quelque chose pour être heureux et libre. Et le comble est que nous croyons que c’est à notre partenaire de nous l’apporter.

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Se séparer de vieilles blessures}}}

Quand nous nous trouvons dans l’impasse de la routine et de la répétition. Nous sommes souvent prisonniers de vieux schémas familiaux. Notre partenaire incarne notre ancienne « maison » là où nous n’avions pas le droit d’être nous-mêmes, là où nos blessures les plus profondes trouvent leur origine.

En quittant notre conjoint(e), nous pensons nous délivrer de tout ce fardeau, nous éprouvons donc un sentiment de libération, pour un temps. C’est parfois vrai, mais c’est parfois un leurre car tant que nous n’avons pas vérifié que nous n’étions pas prisonniers de vieux schémas qui nous habitent, nous en restons captifs. En effet, quand on se sépare de son partenaire, on pense souvent que nos maux disparaitront par la même occasion. On croit s’éloigner des souffrances du couple en quittant notre conjoint(e) mais ce n’est que d’une des sources que l’on s’éloigne.

Nous nous sentons souvent, au début, libres et légers avec notre nouveau (elle) partenaire et on continue d’associer nos anciennes blessures à notre ex.

Mais ensuite, on peut se sentir tiraillé. Seulement, au lieu de répartir tous nos conflits sur une même personne, nous les clivons sur deux personnes : l’une représente la « bonne » et l’autre, la « mauvaise ».

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SE SÉPARER NE SIGNIFIE PAS OUBLIER

Par ailleurs, la séparation ne parvient pas à faire oublier l’ancien(ne) partenaire. Il existe des couples qui continuent à rester en lien pendant longtemps, indépendamment des enfants. Ils ne parviennent pas à reconstruire une nouvelle relation car ils sont restés attachés à l’autre. La haine comme l’amour maintient dans une relation de dépendance. Entretenir sa haine, sa rage, sa colère, ses rancoeurs envers notre ex est une manière de maintenir le lien à l’autre. Cela prouve que le deuil de la relation passée n’a pas été fait. La haine peut autant lier deux êtres que l’amour.

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UN MANQUE DE COMMUNICATION

Le divorce nous apparaît souvent comme l’issue de secours la plus facile à atteindre. Le problème récurrent est le manque ou la mauvaise communication qui réside dans le couple. Parce que se confier à son partenaire et lui avouer nos désirs et nos angoisses et très difficile. On a l’impression de dire des choses absurdes qui provoqueront le rejet ou la dérision du partenaire. Mais il faut oser dire ce qu’on ressent et mettre nos craintes de côté. Oser retrouver le courage et l’authenticité d’un enfant pour assumer nos peurs. Avoir confiance en l’autre, en sa capacité d’écoute et de soutien est fondamental. Oser être soi et enlever sa carapace soulage et permet de rétablir du lien, de l’amour, là où il disparaissait.

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LE COUPLE EST UNE FORMIDABLE OCCASION DE S’ÉPANOUIR

Notre partenaire est la personne la plus proche de nous et c’est souvent pour cette raison qu’elle nous agace. C’est elle qui nous renvoie nos failles et nos faiblesses. Mais c’est aussi elle qui connaît nos forces et est la plus à même de nous faire avancer (sauf si l’on est avec une personne qui ne veut pas notre bien, ou qui est dominante ou manipulatrice). Néanmoins, si notre partenaire peut nous aider à évoluer, il ne peut le faire à notre place.

En vérité, la connaissance de soi et le désir d’évoluer sont les clés pour s’épanouir. Apprendre à se connaître et à s’accepter pour accepter l’autre est la seule façon de vivre son couple harmonieusement. C’est grâce à notre foi en la vie, en l’autre et en nous que nous parviendrons à guérir de nos exigences ou de nos trop grandes attentes et à être libre. La bonne nouvelle, c’est qu’en cheminant dans l’amour, avec ses désillusions mais aussi avec ses grandes et petites joies, nous parviendrons à nous guérir des blessures de notre enfance, de notre ressentiment, de notre amertume et de notre éternelle quête d’attention. L’Amour guérit et rend libre. Nous avons tous nos petites ou grandes failles, une relation amoureuse construite les lisse et les rends bien plus douces.

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VIVRE EN COUPLE EST UN DÉFI À RELEVER, UNE FORMIDABLE OCCASION D’ÊTRE DANS L’ACCEPTATION, L’AMOUR AUTHENTIQUE ET L’ESTIME DE SOI.

En conclusion, l’amour est une construction de chaque instant et c’est en ce sens qu’il nous permet de nous dépasser en surmontant les obstacles de parcours. Si l’on parvient à surmonter les difficultés, notre couple en ressort plus fort. Si ce n’est pas le cas pour diverses raisons et que votre couple semble vraiment incompatible alors il convient peut-être de se séparer et de repartir sur de bonnes bases. Toutefois, avant de refonder une nouvelle histoire, il est probablement plus constructif de s’être posé les bonnes questions pour vous retrouver et savoir ce que vous recherchez.