Reprendre sa vie en main et s'ouvrir à de nouveaux horizons

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Reprendre sa vie en main

Prendre la décision de reprendre sa vie en main constitue déjà 50% du chemin à parcourir.
_ Pourquoi ? Parce que cela signifie que vous avez pris conscience que votre relation avec cet homme ne vous apportait pas ce que vous êtes en droit d’attendre d’une relation amoureuse et surtout, qu’elle vous nuisait profondément.

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Comment parvenir à reprendre le dessus ?

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reconstituez votre image de vous-même

: déprimée, coupable de vous être laissée manipulée, vous vous sentez vidée, sans énergie et incapable de vous faire confiance de nouveau.
_ On existe dans le regard de aimant de l’autre, or tout ce que cet homme vous a renvoyé est une image dégradante, celle du mépris qu’il avait pour vous. Mais détrompez- vous ! Il ne s’agit pas de

confondre ce qu’il projetait sur vous avec votre véritable valeur

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pensez à ce que vous étiez avant

de le rencontrer, à vos qualités, vos défauts,

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ce qui faisait votre identité profonde : celle-ci n’a pas été altérée, il s’agit juste de la faire ressortir. Vous pouvez être aimée par un autre qui saura reconnaître votre vraie valeur.


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ne surestimez pas vos forces

pour autant : l’aide votre entourage sera essentielle, pour couper définitivement les ponts et aller de l’avant.

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ouvrez-vous au monde

, retrouvez les contacts dont le manipulateur vous avait éloignée, c’est la meilleure arme pour l’empêcher de revenir vers vous et de tenter de vous retenir.

--> quand vous y serez prête, posez-vous les bonnes questions, au besoin en vous faisant aider :
-* Qu’est-ce qui a fait que je me suis sentie attirée par ce type d’homme ?
-* Qu’est-ce que j’attends d’une relation ?
-* Comment se passent mes rencontres ?
-* De quel façon j’envisage mon avenir amoureux ?