La Méthode Florence en 5 clés pour trouver l’amour

Comment trouver l’amour ? Passionné par les relations amoureuses et par cette nouvelle approche qu’est la Méthode Florence, Love Intelligence m’a demandé d’écrire ce que j’en avais compris. Je vous livre ici ma vision des choses.

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CLE 1 : DEVENIR UN POIDS PLUME EN AMOUR, POUR QUOI FAIRE ?

Dans l’étape 1, Florence Escaravage nous invite à nous libérer de notre passé. Vous portiez un regard critique sur la relation amoureuse qu’entretenait vos parents, et petit à petit vous vous rendez compte que vos histoires sentimentales ne valent pas mieux ? Peut être avez-vous même parfois, l’impression comme moi, de voir le reflet de vos parents quand vous vous regardez dans un miroir ?

Et puis, vous aimeriez tant ne plus avoir à vous réveiller en sursaut chaque matin en constatant que ce n’est pas votre ex, à qui vous pensez encore tant, qui dort à vos côtés.

Et si vous ne vous reconnaissez dans aucun des cas ci-dessus, vous avez néanmoins l’impression que votre passé oriente inévitablement la façon dont vos relations amoureuses vont se passer. L’étape 1 de la méthode Florence vous permet de mieux cerner et de mieux appréhender quelles sont les influences de votre passé qui interfèrent avec la vie de couple que vous aimeriez mener. Les exercices générateurs de déclics de l’étape 1 vous libèrent de ces influences. Il y en a 10. Un travail sur soi intéressant !

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CLE 2 : PRENDRE SON DÉTECTEUR POUR COMPRENDRE QUI PEUT ME RENDRE HEUREUX ?

Je vous explique cette étape à travers 2 petites histoires que j’ai créées :

Première petite histoire :

« Tu ne trouves pas qu’il ressemble trop à Brad Pitt mon nouveau petit ami ? Purée qu’est ce qu’il est beau ». Son amie ne lui répond rien mais elle est loin de le trouver aussi charmant et se demande même bien ce qu’elle lui trouve. Serait-elle aveuglée par ses sentiments naissants ? Elle mettra des mois à parvenir à comprendre qu’il était bien incapable de la rendre heureuse. Tous ces mois où s’est « égratignée » son estime de soi, il soufflait le chaud et le froid… Elle ne pouvait pas compter sur lui comme elle l’aurait souhaitée.

Deuxième petite histoire :

« J’ai un nouveau petit ami, je suis sûre que c’est le bon, on a les mêmes goûts, comme moi, il aime la nature, le sport, et on habite dans la même rue … ! Tu te rends compte !? » Douze mois plus tard, elles se revoient, et l’air déconcertée elle lui dit « Je ne comprends pas, j’étais persuadée que ces centres d’intérêt communs allaient faire la différence. Je pensais que ce serait un homme bien, mais je me rends compte qu’il ne me correspond absolument pas, il est égoïste et me rend un peu plus malheureuse chaque jour qui passe. J’ai perdu une année pour rien ! ».

Ces petites histoires montrent qu’en plus de cette tendance qu’on a à idéaliser notre partenaire lors d’une relation naissante, nous ne nous focalisons pas assez sur ce qui est primordial pour qu’une relation fonctionne et que celle-ci soit épanouissante.

En apprenant à poser un regard constructif et moins idéalisé sur nos choix de partenaire, en cernant mieux quelles sont nos attentes les plus profondes, nous faisons enfin les bonnes rencontres, nous éveillons notre détecteur « d’hommes ou de femmes fait(e)s pour nous ! Cette deuxième étape nous permet de ne plus enchaîner les désillusions, et surtout, de booster nos rencontres car nous portons alors un regard différent sur elles.

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CLE 3 : EN QUOI SUIS-JE UNIQUE ?

Dans un énième élan d’espoir pour faire une belle rencontre, je me rends à une soirée sympa. Cependant, je ne me fais guère d’illusions : je ne trouverai pas l’amour ce soir… C’est comme cela à chaque fois. La première question qui me vient à l’esprit est la suivante : « Comment vais-je bien pouvoir m’habiller pour cacher mes défauts ? ».

Ce que fait comprendre Florence dans cette étape, c’est que finalement pour ma personnalité c’est la même chose : « que vais-je bien pouvoir raconter pour paraître intéressant(e) ». Qu’importe si c’est vraiment moi, du moment que j’intéresse l’autre. Sous cette mignonne petite manipulation, réside un problème majeur que l’on comprend dans cette étape : séduire c’est avant tout créer l’émotion ! Et créer l’émotion ne peut opérer QUE SI je suis COMPLETEMENT moi-même, sinon, c’est comme la pâtisserie, l’alchimie ne prend pas ! Le bon ingrédient, c’est de se révéler soi, SINON, point d’émotion transmise ! Oui, oui, Florence dit bien que se mettre en valeur physiquement est une bonne chose, mais déguiser ou altérer sa personnalité est une vraie catastrophe en séduction. L’étape 3 va ainsi dénicher en vous tout ce qui émeut l’autre.

Après une heure dans la penderie, vous trouvez de quoi mettre, (ou parfois, de quoi disparaître). A votre retour, vous vous regardez dans le miroir et vous vous rendez compte que vous-même, vous avez du mal à vous reconnaître tellement vous avez maquillé votre vraie personnalité. En face de l’interlocuteur qui vous plaisait bien, vous vous êtes fait passer pour quelqu’un d’autre. Après tout, ça a pas mal marché puisque vous avez discuté. Mais vous n’êtes pas sûr de lui avoir tapé dans l’œil. Ou au contraire, vous vous êtes effacé(e), et vous regrettez de ne pas avoir su créer ce lien avec cette personne qui vous plaisait.

En votre fort intérieur, vous ne savez pas très bien ce que vous valez, ce que vous pouvez apporter à votre moitié. Soit vous surjouez un personnage (quand vous voulez séduire) qui est trop éloigné de votre belle vérité intérieure, soit vous vous mettez en retrait…et rien ne se passe !

Notre estime de soi peut considérablement faire varier la qualité de nos relations amoureuses. L’étape 3 vous propose de découvrir ce qui est si unique en vous et vous apprend à révéler l’essence de votre charme, lors de bons moments de votre vie relationnelle.

Ce que j’aime dans cette étape, c’est qu’elle aide à prendre conscience de sa valeur en prenant conscience des trésors qui fondent notre personnalité. C’est une étape fondamentale à franchir lorsqu’on cherche à séduire durablement.

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CLE 4 : COMMENT RENCONTRER, RECONNAÎTRE ET INTÉRESSER CEUX QUI SONT VRAIMENT FAITS POUR MOI ?

L’étape 4, c’est le passage à l’action pour trouver l’amour. Ce quatrième livret est un peu le guide du routard pour les jolis coeurs qui ne demandent qu’à s’enflammer. Cette étape nous interpelle sur : quels sont, selon notre personnalité/notre environnement les opportunités de rencontre. S’il y en a trop peu (c’est toujours mon cas !), on comprend comment sortir ses antennes pour favoriser les bonnes rencontres !

L’étape 4, c’est aussi les attitudes faciles à adopter pour séduire et créer de la complicité (c’est toute la technique de Florence sur l’incroyable écoute). Cette étape, grâce à ses exercices interactifs, fait l’inventaire des opportunités de rencontre et vous aide à créer les bons liens, à entretenir et attiser cette petite flamme… La suite à l’étape 5.

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CLE 5 : COMMENT CONSTRUIRE UNE RELATION QUI DURE ?

Réussir à séduire est une chose, entretenir et préserver sa relation en est une autre. Nous avons tous connu l’euphorie du début d’une relation. On se sent pousser des ailes, on se sent (re)vivre, nos problèmes ne sont, soudainement, plus qu’un lointain souvenir. L’amour nous donne ce sentiment que rien ne peut plus nous atteindre, comme portés par une énergie démesurée et sans précédent. Florence explique qu’il y a deux raisons majeures à une rupture après un démarrage sur les chapeaux de roues :

1. Malheureusement, cette énergie si positive peut être à double tranchant, car lorsque nous sommes pris dans cette vague d’amour, nous ne souhaitons plus qu’une chose, ne pas en sortir. Cela nous amène très souvent à adopter des attitudes et des comportements qui peuvent se révéler crispants pour le partenaire. L’étape 5 nous guide pour nous en prémunir.

2. Plonger dans la relation, sans retenue, tout en laissant l’autre libre n’est pas toujours facile. Pourtant, Florence explique que c’est ce qu’il faut faire : le lien fragile de l’attirance première doit se renforcer au fil des semaines. Pour ce faire, il y a une certaine complicité à créer, si la relation s’arrête, c’est que cette complicité n’a pas pu s’établir. On a parfois tendance à ne pas comprendre ce qui a touché l’autre en nous. Et pourtant, cela nous aiderait bien à renforcer la relation. L’étape 5 est également faite pour cela.

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