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Comment gérer les critiques au sein du couple ?

Vous êtes blessée par les critiques. Vous constatez même qu’une critique amène toujours une dispute…

Votre rêve : éviter la dispute épineuse, celle qui part d’une histoire idiote pour finir fâchés avec l’un des deux qui nourrit sa rancœur. Comment évitez cela ?

Nos experts détaillent pour vous le processus de la critique néfaste et vous expliquent pas à pas comment transformer une critique en une discussion constructive pour le bien du couple. Car oui : la critique reste utile, il faut simplement savoir laquelle et comment la formuler.

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Cinq étapes pour savoir gérer et rendre utiles les critiques au sein de votre couple :

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Initiation : Établissez le diagnostic de votre cas grâce à l’exercice de nos experts.
- > Évaluez le seuil de tolérance de la critique dans votre couple.
- > Listez quelques critiques récurrentes qui ternissent votre couple. Comment sont-elles perçues par chacun des partenaires ?
- > Découvrez toutes nos explications pas à pas !

Première semaine  : Distinguez les trois catégories de critiques.
- > Quelles sont les critiques inacceptables, à éviter absolument ?
- > Et lesquelles doivent être absolument entendues pour qu’il y ait un changement de comportement de l’autre ?
- > Détectez enfin les remarques qui cachent autre chose…

Deuxième semaine : Les différents comportements face à la critique : apprenez les bonnes réactions des mauvaises.

Troisième semaine : Passez maître dans l’art de savoir formuler une critique constructive afin qu’elle soit entendue et qu’elle porte ses fruits !

Quatrième semaine : Passez maître dans l’art de recevoir une critique, tout en sachant la désamorcer. Transformez les critiques en discussion neutre et constructive pour le bien-être du couple !

Mise en pratique : Adoptez enfin l’attitude qui neutralise les tensions éventuelles !
- > Décryptez quelques exemples de scène de ménage pour apprendre rapidement nos règles d’or en la matière.

En quatre semaines, maîtrisez l’art de la critique positive et faites progresser votre couple !

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Les apports de ce guide :

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  • Vous saurez en quoi hommes et femmes perçoivent différemment une critique
  • Vous saurez comment « faire entendre » vos reproches et sensibiliser l’autre au changement
  • Vous saurez comment réagir face aux critiques de l’autre en l’invitant en douceur à une communication différente.
  • Vous saurez pas à pas, avec l’aide de quelques exercices concrets, comment devenir maître de la communication en la matière. Vous intégrerez parfaitement la notion de critiques constructives et saurez comment les formuler
  • Vous pourrez vivre plus sereinement car vous saurez transformer les petits agacements du quotidien en communication courte et utile.
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Avis des internautes sur cet article :

  1. Sami

    Excellent guide, il a vraiment permis à moi et à ma compagne d’apaiser la tension et de savoir enfin aborder un problème sans cri, sans larmes ou mots blessants ! MERCI !

  2. mathieu

    A chaque dispute, je m’emportais et je n’arrivais jamais à me contrôler ! Grâce à votre guide, j’arrive un peu mieux à gérer le conflit !

  3. Linsay

    Les critiques dans mon couple sont devenues insupportables. J’ai fait lire votre guide à mon homme et j’ai senti les changements.

  4. Lidwine

    On a lu et pratiqué les conseils de votre guide, car mon mari et moi avions besoin d’un regard extérieur et particulièrement d’un professionnel du couple. Nous avons choisi votre site après avoir lu les commentaires positifs de vos clients. Nous étions rassurés de trouver auprès de vos coachs l’aide que nous attendions de vous pour rétablir enfin l’équilibre de notre couple. Honnêtement nous ne savons pas comment vous le dire mais notre vie de couple actuelle n’a rien à voir à l’ambiance qui régnait avant à la maison.

  5. Lane

    J’étais très susceptible. A la moindre remarque de mon mari aussi banale que ce soit se transforme en une grande dispute. Maintenant je m’emporte moins : je suis vos conseils et je parviens à mieux maîtriser et gérer ma colère.

  6. Estelle

    Vous avez aussi bien que moi qu’il n’y a malheureusement aucun couple qui ne se dispute jamais. Mais dans mon couple c’était des critiques et injures tout le temps. Je n’avais pas envie de quitter mon mari car j’aime mon mari. On a pu améliorer notre communication grâce à vos guides qui contiennent de bons conseils et à notre volonté de changer de mode de communication. Sans hésiter je le conseillerai aux amis.

  7. Augustin

    Ce guide, je pense que tous les couples doivent vraiment l’acheter. Jamais je ne me suis senti bien.

  8. Claude

    Nous sommes si heureux, ma femme et moi d’avoir acheter ce guide. Merci

  9. caroline

    Après avoir lu votre guide, je suis plus confiante et gère mieux les insultes et les critiques de mon époux.

  10. Justine

    J’ai réussi à transformer les disputes en une discussion avec mon mari qui est très coléreux et aime toujours me rabaisser, grâce à guide qui nous à gérer toutes ces crises.

  11. Marie-claire

    Depuis que j’ai lu ce guide, je sais comment éviter les critiques qui nous mènent au disputes parfois violents avec mon compagnon.

  12. marie

    guide qui remet les pendules à l’heure…bravo !

  13. Will

    J’étais très susceptible mais en même temps, il faut bien parler dans un couple alors merci pour ces conseils que je vais essayer d’appliquer avec ma chérie.

  14. Kalinn

    J’en avais assez de ses remarques blessantes et agressives. J’ai lu ce guide et j’ai su comment lui répondre. Pour le moment il a du mal à comprendre. Mais moi je me sens bcp mieux !

  15. Emilie

    Merce pour ces conseils merveilleux qui ont beaucoup aidé mon couple. En effet, au bout de deux ans de vie commune mon conjoint s’est mis à me faire des critiques plutôt ennuyeuse ! Depuis la lecture de ce guide la vie en couple est redevenu très agréable ! Un grand merci

  16. Jessica

    Depuis quelques temps je n’arrête pas de me disputer avec mon copain, et tout ça parce qu’il n’arrête pas de me critiquer. Ce ne sont pas des critiques méchantes mais cela reste désagréable et grâce à ce guide il y a une meilleure entente

  17. sweety

    Je vais lui montrer que je peux depasser toutes ces disputes et ses critiques qui font si males. Un guide très instructif ! Merci ^^

  18. Françoise

    Je suis divorcée et j’ai un copain que je trouve merveilleux, et malgré cela, on se disputait toujours. Je pensais que je devrais encore rompre et j’étais très déprimée. J’ai mieux compris avec vos exemples comment on peut reformuler ses remarques pour que la critique soit constructive dans notre couple. J’ai l’impression qu’on se comprend mieux, et je me sens plus libre et sereine ; j’ai bien aimé votre guide Comprendre et accepter les hommes : j’ai réalisé qu’on peut se comprendre même si on ne parle pas le même « langage ». Merci !

  19. Jacqueline

    Je veux savoir comment enrichir mon couple avec mon homme et qu’il me fasse confiance

  20. Sandrine

    En couple depuis peu, au bout de 2 mois tout mes défauts deviennent critiquables ex : au début de notre relation mon énergie débordante le stimulait….maintenant il me dit que je suis une tornade et que je vais trop vite…. Autre ex : au début mes initiatives étaient perçu comme de l’organisation et maintenant il me dit que je veux tout contrôler et que je n’en fais qu’à ma tête….

    Soit disant que je prends toutes ses remarques en reproches ! Pensez vous que cela est vrai ? Tout ce que je sais cest qu’à mes yeux on ne bâti pas un couple sur des critiques et j’ai fui…..

    Aidez moi à comprendre

  21. Jean Ives

    Je suis interresé par le sujet sur les critiques

  22. roger

    J’ai tout lâché pour construire ma famille mais a présent ils mefont passé pour un monstre et je ne reçois que des critiques et de la dévalorisation que faire ? :$ :-S :@ :’(

  23. Heihinenao

    Dans mon couple, la jalousie et la rage envers mon conjoint m’envahissent car une personne a semer le doute dans ma tête depuis trois mois maintenant au sujet de mon conjoint… Alors que tout est faux.. Que faire ?..

  24. Heihinenao

    Dans mon couple, la jalousie et la rage envers mon conjoint m’envahissent car une personne a semer le doute dans ma tête depuis trois mois maintenant au sujet de mon conjoint… Alors que tout est faux.. Que faire ?..

  25. nina

    blésser par la critique je me referme sur moi meme et maintenant j’ai perdu confiance en moi j’ai peur qui me quitte je l’aime trop

  26. clara

    Je vis en couple depuis deux ans, tout se passe bien mais à chaque dispute, c’est un raz de marée qui s’abat sur moi, insultes, menaces, critiques, je ne sais plus quoi faire…

  27. clara

    Je vis en couple depuis deux ans, tout se passe bien mais à chaque dispute, c’est un raz de marée qui s’abat sur moi, insultes, menaces, critiques, je ne sais plus quoi faire…

  28. Marceline

    Je vous remercie beaucoup de vos conseils. Votre guide m’a fait prendre conscience de mes actes. J’ai honte de mes emportements parfois et j’ai compris beaucoup de choses. C’est bien ce que vous faites.




Le programme :

  • Il est adapté à la particularité de votre situation car des exercices ont été conçus pour personnaliser le programme.
  • Il vous accompagne pas à pas en déroulant progressivement des conseils pratiques, pour une parfaite compréhension et appropriation de son contenu.
  • Des cas concrets vous permettent de réfléchir à votre propre situation, d’adopter les bonnes attitudes et de trouver les bons mots en fonction de votre personnalité
  • Une présentation structurée et animée rend votre lecture plus agréable.
  • Un sommaire offre une navigation aisée à travers le guide, afin de revenir sur des notions fondamentales.
  • Un carnet de bord est à votre disposition à droite du guide pour une prise de notes que vous pouvez conserver.
  • Une livraison instantanée vous donne la possibilité de consulter le programme en ligne, en format imprimable.

Les auteurs :

Auteurs

Nos experts vous confient tout ce qu’il savent sur le désamorçage des critiques mais également sur l’utilité d’une critique bien mesurée dans le couple.


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