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J’étouffe dans ma relation, comment réagir ?



Votre partenaire vous semble trop présent ? Il s’investit beaucoup ou est très regardant sur tout ce que vous faites, à tel point que cela vous oppresse ?
Vous souhaitez retrouver une certaine indépendance et rééquilibrer votre relation ? Vous vous surprenez peut être même à rêver d’une liberté plus grande ?

Grâce à ce guide, comprenez les mécanismes d’une relation étouffante pour déterminer comment les désamorcer. Nos experts vous aident à provoquer le déclic chez votre partenaire pour qu’il réalise que son comportement doit changer.




Cinq étapes pour savoir gérer une relation étouffante et comprendre comment amener l’autre, pas à pas, à changer :

°

Première semaine : COMPRENDRE - Quels comportements sont considérés comme étouffants et pourquoi ? Découvrez les caractéristiques d’une attitude invasive, de contrôle, de dépendance, d’intrusion ou de jalousie. Faut-il réagir ou laisser faire ?

Deuxième semaine : ADAPTER SON DISCOURS - Déterminez avec certitude ce qui pousse l’autre à adopter ce comportement, consciemment ou non. Nos experts nous aident à saisir les raisons d’une conduite étouffante : souffrance, trouble affectif, jalousie, anxiété…

Troisième semaine : SENSIBILISER - Amenez l’autre à comprendre votre malaise, de façon constructive. Comment lui faire prendre conscience que vous vous sentez étouffée ?

Quatrième semaine  : REAGIR – Nos experts vous proposent une progression pour réagir en fonction des différentes attitudes étouffantes.

Mise en pratique : Les clés pour retrouver un nouveau souffle : prenez cette situation bien en mains grâce aux conseils de nos experts.
Et si parfois vous pensez que la solution réside dans une rupture ? Posez-vous les bonnes questions, grâce à notre exercice spécifique et considérez la situation avec recul.



Les apports de ce guide :

  • Vous saurez clairement distinguer les marques d’amour des comportements étouffants.
  • Vous pourrez vous poser les bonnes questions si vous envisagez la rupture ou souhaitez prendre du recul sur votre situation.
  • Vous aurez des arguments imparables pour amener l’autre à vous comprendre et faire des efforts pour changer.
  • Vous détiendrez nos meilleurs conseils pour amener l’autre vous rendre une certaine liberté.
  • Vous serez armée pour vous reconstruire ensemble, retrouver un second souffle pour votre couple.

Avis des internautes sur ce produit :

  1. J'étouffe dans ma relation, c'est le cas de le dire! Je ne supporte plus sa façon de vivre, j'ai consulté votre guide "Continuer ou pas?" qui m'a beaucoup aidé! Je pense mettre une terme à ma relation mais à chaque fois je recule...

    par : Sana – 25 Jul 2011 - 14:39

  2. Ma petite amie est jalouse, très jalouse! Elle me suit à la trace, je n'ai le droit de rien faire, je ne sais plus comment réagir, je pense rompre, un conseil?

    par : Mehdi – 25 Jul 2011 - 14:37

  3. Cela fait plusieurs mois que je me pose plusieurs questions à savoir si je dois quitter mon mari ou pas. La vie avec lui devient de plus en plus très difficile. J’ai suivi votre conseil de prendre du recul en 4 temps afin de mettre ce temps à profit pour analyser la situation. Je pense avoir trouver un équilibre dans mon couple depuis.

    par : Nathanaelle – 22 Dec 2010 - 10:28

  4. J’en avais marre de vivre dans l’appréhension des crises de jalousie de ma compagne. Grâce à votre guide concret, je sais comment l’aider.

    par : lohan – 21 Dec 2010 - 10:14

  5. J’ai été obligé de faire lire votre guide à ma copine car elle avait un très gros problème. Ses comportements me pourrissaient la vie, elle décide tout pour moi, elle me considérait comme son enfant (ou pire comme sa sœur car elle m’achète des vêtements de couleurs très féminines sous pré teste que c'est la mode) dès fois j’ai l’impression quelle à perdu la tête. Elle à commencé une thérapie avec un de vos coachs et ça commence à aller tout doucement. Elle ne choisit plus tout à ma place. Elle a mis 2 mois à venir vous voir mais ça y est, les choses changent.

    par : leopoldine – 21 Dec 2010 - 10:12

  6. Depuis que j’ai connu votre site, mon compagnon me trouve différente car je suis plus calme et sereine. Je suis moins jalouse car j’ai de plus en plus confiance en moi. Merci à vous pour ces merveilleux conseils qui ont un mérite: âtre utiles.

    par : leopoldine – 21 Dec 2010 - 10:05

  7. Mon mari contrôle tout le temps mes faits et gestes. Il m’appelle 100 fois dans la journée, me pose, me demande 100 fois ce que je fais pourtant il sait très bien que je suis au travail. Et si par malheur je ne décrochais pas il débarque à mon travail afin de vérifier si je suis présente ou pas. J’ai bien apprécié que vous m'aidiez à réagir car j’étais totalement perdue. J’ai réussi à prendre une bonne décision pour le bien de nous tous. Merci de votre guide et accompagnement.

    par : leontine – 21 Dec 2010 - 10:01

  8. mon mec m étouffe. je l aime tendrement alors j ai du mal à lui dire que j ai besoin de souffler de temps en temps. grâce à ce guide, j ai pu lui dire et il a très bien compris le message. merci love intelligence :)

    par : emilie – 26 Jul 2010 - 11:59

  9. Ma femme a changé d’attitude envers moi depuis que j’ai une fois refusé de lui faire l’amour. Je lui ai expliqué pourtant que c’était du a la fatigue et le stresse mais en vain. Elle pense que j’ai une relation avec une autre femme. Je suis un homme fiable et honnête et je ne sais pas comment le lui faire comprendre. Je vous en prie aidez moi a y voir plus clair !!

    par : jc – 13 Mar 2010 - 14:47

  10. Eh ben moi c'est le contraire: J ÉTOUFFAIS dans ma relation mais depuis que j'ai lu ce guide ce n'est plus le cas! Trop happy de l'avoir lu

    par : Marcel – 04 Mar 2010 - 14:52

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Le programme :

  • Il est adapté à la particularité de votre situation car des exercices ont été conçus pour personnaliser le programme.
  • Il vous accompagne pas à pas en déroulant progressivement des conseils pratiques, pour une parfaite compréhension et appropriation de son contenu.
  • Des cas concrets vous permettent de réfléchir à votre propre situation, d’adopter les bonnes attitudes et de trouver les bons mots en fonction de votre personnalité
  • Une présentation structurée et animée rend votre lecture plus agréable.
  • Un sommaire offre une navigation aisée à travers le guide, afin de revenir sur des notions fondamentales.
  • Un carnet de bord est à votre disposition à droite du guide pour une prise de notes que vous pouvez conserver.
  • Une livraison instantanée vous donne la possibilité de consulter le programme en ligne, en format imprimable.

Les auteurs :

Nos experts ont réfléchi à la meilleure façon de rééquilibrer une telle relation, pour le bien-être et la pérennité du couple.


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