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Le cadeau du pardon

• Savoir pardonner aux autres pour éviter de souffrir soi-même
• Demander des excuses, tout un art !
• Comment formuler une demande d’excuses à quelqu’un ? Exemples
• Pourquoi s’excuser est signe de courage et de respect ?
• Pardonner = se respecter. Que se passe-t-il en nous ?
• Se pardonner à soi-même pour que tout sois parfait... ou presque