Vidéo-coach en ligne
La vidéo sur Internet sera-t-elle notre nouveau coach de vie ? « Web TV du mieux vivre », Omega TV présente plus de mille trois cents petits films sur des thèmes variés : santé, psychologie, spiritualité, sexualité, questions de société…
Vous y trouverez des sujets classiques, comme l’estime de soi avec le
psychiatre Christophe André ou les bienfaits de la communication avec le psychologue Jacques Salomé, mais aussi de vraies démonstrations d’exercices : yoga facial, shiatsu des mains, techniques de respiration consciente…
Dans un autre style, le site Love intelligence [1]propose des vidéos de trois à cinq minutes mettant en scène des problématiques de couple interprétées par des acteurs et décryptées par un coach : « J’ai des doutes sur notre relation, comment lui en parler ? », « La jalousie, comment y faire face. . », ou encore « J’ai l’impression qu’il me manipule ».
Certes, l’interprétation des comédiens laisse parfois à désirer… mais vous pouvez toujours vous en inspirer en tâchant d’être plus convaincants dans la vraie vie !
