Communiquer totalement différemment d’avant en s’inspirant du plus grand chercher sur la connexion de couple.
Arthur Aron, psychologue américain a conçu un test nommé « La création expérimentale de proximité émotionnelle interpersonnelle » dont le but était d’accélérer le sentiment de proximité entre deux personnes. Il a ainsi élaboré 36 questions qui sont réparties en 3 volets comportant chacun une série d’une dizaine de questions. Les volets se suivent et voient leurs questions gagner de plus en plus en intimité. Une étape vers la proximité est franchie à chaque nouveau volet.
Vous pouvez ainsi vous poser quelques questions telles que :
- Si une boule de cristal pouvait vous révéler la vérité sur vous, votre vie, le futur ou quoi que ce soit d’autre, que voudriez-vous savoir ?
- Y a-t-il une chose que vous rêvez de faire depuis longtemps ? Pourquoi ne l’avez-vous pas faite ?
- Quel est le plus grand accomplissement de votre vie ?
- Quelle est la chose la plus importante pour vous en amitié ?
- Quel est votre plus beau souvenir ?
- Quel est votre pire souvenir ?
- Si vous saviez que vous alliez mourir soudainement dans un an, changeriez-vous quelque chose à votre façon de vivre ? Pourquoi ?
- Que signifie l’amitié pour vous ?
- Quels rôles jouent l’amour et l’affection dans votre vie ?
- Échangez alternativement avec votre partenaire quelque chose que vous considérez être chez lui une caractéristique positive. Partagez-en cinq au total.
Engagez le dialogue avec votre partenaire pour repérer les signes d’amour malgré l’ambiguïté inhérente aux sentiments de rancoeur qui font de l’ombre à vos ressentis plus profonds. Vous allez devoir recréer de la connexion avec votre partenaire et celle-ci passe nécessairement par la communication. Pour faire revenir l’autre à soi, il faut faire preuve de disponibilité psychique : en d’autres termes, il faut savoir accepter ce qui est arrivé et faire avec une nouvelle configuration de votre couple. Les choses entre vous vont nécessairement changer alors profitez de cette épreuve pour donner un nouveau souffle à votre relation.
