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Il/Elle a été infidèle : 8 étapes pour se reconnecter, se transformer et s’aimer plus fort après une infidélité.

Être patient(e) et attentif à certains signes.

Si vous choisissez de continuer la relation avec votre partenaire, soyez patient(e) et attentif(ve) aux témoignages d’amour dont il fera preuve (qui sont ses signes à lui/elle).

Si vous décidez de le pardonner, et bien que cela prenne du temps, il est essentiel que vous assumiez pleinement la responsabilité de votre pardon, et cela passe par le fait de ne pas lui rappeler tous les jours de son existence l’erreur qu’il a commise. Votre partenaire doit cependant comprendre que vous avez été blessé(e) et agir en conséquence pour que vous vous sentiez rassuré(e). Prenez votre temps, ensemble pour reconstruire votre couple sur des bases solide. Ensemble, faites des petits exercices pour trouver les raisons qui vous ont menés à tomber amoureux l’un de l’autre.

Vous pouvez ainsi par exemple écrire chacun sur une feuille de papier ce que vous aimiez chez l’autre au début et que vous ne repérez plus chez votre partenaire, et indiquer dans le même temps ce que vous appréciez que l’autre face pour vous à ce jour.

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