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Reconstruire son couple après une infidélité

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Infidélité

L’adultère est une des premières causes de rupture pour le couple qui donne bien souvent lieu à une séparation qui se fait dans la haine et la colère. Mais si de l’amour à la haine il n’y a qu’un pas, l’inverse est tout autant possible… Après une infidélité, la décision de rompre se fait bien souvent sous le coup de la colère, dans un moment d’impulsivité, sans chercher à comprendre ce qui s’est passé pour celui qui a trompé. Pourtant, une des phases nécessaires après un tel événement dans le couple est de chercher la réponse à la question du pourquoi.

Qu’ai-je pu faire ou dire pour le/la pousser à me tromper ?

La première réflexion doit porter sur « mon propre comportement » : Pour le partenaire « trompé », l’important est de prendre conscience des comportements mis en place avant l’infidélité et qui ont pu motiver l’autre à commettre l’adultère.

« En quoi mon comportement a pu lui donner envie d’aller voir quelqu’un d’autre ? » Afin de pouvoir redonner une chance au couple, il faut être en accord avec soi même afin de savoir ce que l’on est prêt à changer parmi nos attitudes qui faisaient défaut, pour l’autre. A partir du moment où l’on prend conscience de ces comportements et de ce que l’on veut/peut faire, les décisions seront plus simples à prendre et les chances de réussite pour ce « couple version 2.0 » seront plus importantes.

Article à lire ! La femme, l’infidèle et le polygame

Lire la suite de l’article :


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Avis des internautes sur cet article :

  1. Chère Jenny,

    J’ai été touchée par ce que vous avez écrit sur notre site et je prends la peine de vous écrire personnellement. Sachez que nous accompagnons souvent des personnes qui sont justement dans cette phase où elles sont amoureuses d’une personne en particulier mais que cela ne fonctionne pas toujours comme il le faudrait.

    L’important est que vous fassiez le point afin de savoir si cet amour pour l’autre peut aboutir à la construction d’une relation fructueuse à deux, ou si vous voulez plutôt réussir à passer à autre chose. Dans les deux cas, la méthode Florence peut vous accompagner et vous faire aller dans le bon sens car elle vous permet d’obtenir les déclics nécessaires à un changement d’attitude et à l’ouverture d’esprit nécessaire dans votre situation. Grâce à l’accompagnement de la méthode, vous osez entre autres prendre des risques constructifs, vous présentez différemment face à l’autre et votre manière d’être est différente et désormais plus tournée vers le bonheur.

    Je vous conseille de suivre la méthode en vous impliquant dans la lecture et dans les exercices proposés à travers les 5 étapes. Retrouvez nous sur www.methode-florence.fr.

    Cependant, si jamais vous sentez que vous avez besoin d’échanger avec notre coach certifié Love intelligence, appelez-le au 06.10.94.26.50 (entretien téléphonique de 30 minutes à 40 euros : http://www.love-intelligence.fr/Le-coaching-par-telephone,1953.html) ou joignez-le par mail (39,50 pour un mail personnalisé approfondi : http://www.love-intelligence.fr/Entretien-par-email.html).

    J’espère avoir répondu à votre question,

    Bien à vous,

    Sigolène et l’équipe Love Intelligence

    Sigolene
  2. Bonjour, J’ai connu mon ami il y a plus d’un an, par l’intermediaire de mon cousin car il avait bloquer mon ordinateur et m’as dit : je vais voir avec un ami a moi . De là cet ami est venu ma reparer mon ordinateur et puis ils sont repartit … Quelques jours après cet ami ma demander en ami sur facebook .. J’ai accepter amicalement bien sur car je savais qu’il était en couple .. puis on a parler .. parler .. parler.. puis on c’est fait des soirées .. qui était qu’amical bien entendu … puis un soir on a parler puis il m’as dit qu’il voulait plus avec moi .. qu’avec sa copine il y avait plus rien .. etc.. donc on c’est revu mais ce n’était plus amical .. on a commencer a construire quelque chose il me demander d’aller au foot avec lui .. il trouver des activités a faire pour mes 2 garçons .. puis vers mai-juin j’ai decouvert qu’il parler encore avec sa soi disant « Ex » .. il lui disait certaines choses que je ne comprenner pas pourquoi .. il était avec moi mais il lui disait les même choses .. je lui ai donc telephoner et lui est dit que c’était fini … il m’as dit faut qu’on se voit apres mon boulot faut je t’explique etc… donc on a eu une explications .. il m’as dit que son ex avait des penser négatifs qu’elle pouvait faire n’importe quoi etc… donc je l’ai cru mais j’ai mis des conditions .. qu’il vivent chez moi .. qu’il devait me montrer toutes les conversations etc… pendant 2-3 mois sa a fonctionner mais avec des choses bizarre que j’ai accpeter car je l’aimer vraiment .. puis sa a continuer et encore et encore .. puis vers fin d’année on arrêter pas les crises de colères etc.. c’était horrible .. puis le 31 décembre 2014 vers 16h30 on sonne a ma porte je regarde pas la fenêtre et je vois sa soi disant « Ex » avec son frere.. elle ma demander apres lui .. donc je suis rentrer et je lui dit que c’était son ex qu’elle voulait lui parler et de la panique total chez lui .. il me demanda de mentir de dire qu’il n’était pas la .. ensuite sa mere et son père son arrivé.. je n’était plus la .. j’était libéré mais aussi abasourdi par tout sa .. j’ai donc menti pour le proteger .. du soir on devais aller chez des amies pour la nouvelle année .. nous sommes aller mais je n’était pas la mon esprit était ailleurs.. il ma appeler ma chérie pendant toute la soirée .. et au moment de partir il ma dit : « on fait quoi ? » je lui ai repondu : « Je sais pas .. je suis pommé .. » il m’as dit : « ben faudra que tu fasse ta vie sans moi » j’était dans tout mes états je suis rentrer chez moi perdu .. mal .. J’avais récuperer le télephone avec le forfait que je lui avait fait .. et la 1 janvier 2015 son père ne savait pas que c’était moi qui avait le tel .. et a envoyer un message pour savoir si il manger au midi la bas ou pas .. donc j’ai téléphoner chez les amies ou il était pour lui parler et lui dire que son père avait envoyer un mess pour le midi .. il m’a accueilli comme si je n’était plus rien pour lui .. donc j’ai essayer de lui parler et il ma envoyer ballader .. je suis reparti chez moi . Pendant quelques jours plus de nouvelles puisqu’il avait plus de téléphone .. puis il a acheter un téléphone ou il ne pouvait qu’avoir le Wifi .. on a discuter des soirs très tard .. et le 9 janvier a 2h du matin il est venu jusqu’à chez moi pour parler .. sa fesai 1 semaine et demi que l’on ne c’était pas vu .. sur le coup j’ai choquer car je ne le croyais pas capable de faire sa .. donc il est rentrer .. puis moi tout c’est mélanger .. sentiments .. colère .. haine.. puis on a commencer a parler il ma pris dans c’est bras j’ai étais rétissante .. il m’as dit : « si tu veux je peux partit si sa ne va pas » je lui ai dit que tout se melanger etc.. puis on a parler .. et je lui ai dit que de toute façon c’était amical nous 2 .. et de la il ma embrasser et m’as dit qu’il voulait plus que sa .. en sachant qu’il c’était excusé depuis qu’on reparler .. donc on a continuer a parler .. puis il est reparti .. et on a continuer a parler .. puis la semaine d’après il me prouver qu’il ne me mentait pas il prenez des photos .. etc.. puis la debut de semaine .. il a eut des mauvaises nouvelles par rapport a sa tante très malade qui est sur la fin de vie .. sa maman qui n’accepte pas tout sa .. alors on se parler que par messages .. alos mercredi j’en ai eu marre je lui ai dit c’est fini .. j’en ai marre tu me dis que l’on est ensemble mais on se voit pas .. etc… puis il a pas chercher a comprendre .. (peut être a cause de a tante et sa maman) donc je lui ai dit qu’il ne pensé qu’a lui .. qu’il ne me prouver rien .. etc.. et vendredi on c’est vu car je voulais lui dire les choses en face .. Je lui ai dit pk tu te renferme sur toi-même .. ? pk tu me dit pas ce que tu ressent pour moi dit moi et si ta plus rien je te laisserai tranquille… il avait les larmes aux yeux mais ne me disait rien .. puis il m’as dit d’un coup .. : « Y’aura rien que ce que ce soit avec toi ou une autres » … de la j’ai pris ma voiture et je suis parti.. en sachant qu’on avait discuter par rapport au vendredi soir .. car on sortait tout les 2 dans la même boîte et il ma dit je veux pas qu’on se prennd la tête.. chacun reste de son côté mais qu’on est le respect de rien faire pour que l’autre ne souffre .. Une phrase que j’ai pas compris puisqu’il me fesait comprendre que c’était vraiment fini depuis que je lui avait dit .. on a continuer a parler par message … je suis arriver dans la boite .. avec mes amies on a commencer a s’amuser j’en avais un besoin fou .. puis ma copine est venu vers moi pendant que l’on danser et m’as dit regarde il est la .. puis de la je me suis dit fait ta soirée .. c’est ta soirée avec tes amies profite c’est tout .. je me suis défoulé mes amies regarder ce qu’il fesait .. et elles m’ont dit qu’il arreter pas de regarder ce que je fesais.. quand je changer d’endroit il regarder .. ou j’était etc… Quand je suis parti de la boîte on a parler .. il m’as dit qu’il ne m’observer pas qu’il avait le regard vide quand il était en boite .. etc.. on a continuer a parler .. etc.. en se disant les choses .. et hier je lui ai reparler par rapport a la soirée de vendredi et il ma avouer qu’il me regarder .. qu’il regarder ce que je fesai .. avec qui etc… et hier il m’as dit il se passera rien entre nous .. si ce n’est que amical .. donc je lui est dit de préciser ce qu’il voulait dire et il m’as dit ben on est ensemble sinon ben il y aura rien quand on se verra etc.. donc j’ai dit ok :D mais voila je suis pommé peur qu’il me mène encore en bateau malgres qu’il ma prouver qu’il pouvait être sincere .. me prouver ce qu’il disait .. je suis avec lui mais y’a beaucoup de choses me tourmente aujourdhui .. Je l’aime mais de l’autre côté j’ai cette peur .. ces doutes .. pleins de choses pouvez vous me dire ce que je dois faire .. si c’est bon pour moi ? en sachant que nos familles nous ont posé un ultimatum .. c’est-à-dire de plus nous voir .. de plus nouc contacter .. sinon on perdrai nos familles .. et malgres sa on le fait comme même .. croyez vous que je peux changer certaines choses pour qu’il ne recommence pas ??? Merci de votre réponse

    jenny
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