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Crise de couple : 7 pistes pour vous en sortir

Chaque couple évolue à sa façon et à son rythme, mais il est certain qu’à un moment ou à un autre, il fera face à une crise de milieu de vie. Ces crises sont de plusieurs sortes et concernent, selon la Psychothérapeute Martine Teillac, trois domaines différents : le communicationnel, l’évolutionnel, et l’affectif. Face à une crise, il n’est jamais facile de savoir comment agir, d’autant plus que ces situations ne relèvent pas de l’objectif mais plutôt de la dimension subjective. Nous réagissons, par étapes (du calme vers l’agressivité) à la déception que l’autre nous inspire. La crise est, en résumé, une « épreuve de la réalité » durant laquelle on se rend compte que nous n’idéalisons plus autant l’autre, et que le seul recours possible est un changement, quel qu’il soit. Love Intelligence a choisi de vous donner 10 pistes pour affronter les crises de couple et améliorer votre relation.

Comment faire face à la crise communicationnelle ?

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Conflits de couple

La communication est la clé d’un couple qui dure. Cette communication est rendue difficile au fil du temps. Alors comment vous encourager à faire face à ce problème avec le plus de calme possible ? Voici quelques idées et outils pour bien communiquer et faire durer votre couple heureux avant d’attaquer les 10 moyens incontournables de l’anti crise. Vous ne savez-pas si vous en dites trop ou pas assez ? Dans un couple, on ne sait jamais à quel point être honnête avec son partenaire. De nos jours, on pense souvent que pour que le couple dure il faut tout se dire. Mais, mesdames, avez-vous vraiment envie d’entendre « la nouvelle secrétaire au bureau, c’est une petite jeunette ultra sexy ». Non. Cela ne ferait que vous inquiéter et développer chez vous un complexe. Pour tout ce qui concerne les désirs ou les fantasmes, il est impératif de savoir trouver le juste milieu, au risque d’encourager les inquiétudes chez votre conjoint, ce qui pourrait mener vers une crise de confiance aux conséquences parfois graves. Vous avez l’impression de ne plus communiquer ? Quand on se connait vraiment bien, qu’on est à l’aise ensemble, qu’on connait tous les aspects de la personnalité de l’autre, on remarque souvent dans le couple une baisse de la communication (qu’elle soit légère ou conséquente). Pas de panique, cela n’est pas insurmontable. Il faut surtout ne pas avoir envie de rester enfermés dans cette situation. N’hésitez pas à parler de banalités ou à exprimer vos sentiments/ressentiments en évitant toujours d’avoir l’air de vous plaindre. En effet, cela ne ferait qu’encourager votre conjoint à se renfermer encore plus. La communication doit rester un moment de détente et ne pas apparaitre comme une possibilité de crise ou une source de conflit. Si votre communication reste apaisante, vous aurez toujours, l’un et l’autre, envie d’échanger. Affirmez donc vos points de vue, dans le plus grand respect du point de vue divergent/différent de l’autre, et la communication restera un plaisir et même une source d’enrichissement. Comprendre votre homme (ou votre femme) est essentiel dans un couple, pour cela, il faut faire un petit effort de communication, rien de bien sorcier.

Love Intelligence a mené son enquête à travers de nombreuses lectures et a pour vous préparé un programme anti-crise pour vous aider à surmonter les difficultés auxquelles n’importe quel couple peut faire face. Tout d’abord, nous présenterons un remède très efficace : l’humour. Nous vous apprendrons à voir les différences dans votre couple comme une force plutôt qu’une faiblesse. Nous nous intéresserons ensuite à la crise de l’infidélité en vous donnant 4 pistes différentes pour vous en sortir dans un moment difficile comme celui-ci. Pour la suite, nous vous donnerons des remèdes anti-crise en rapport avec l’argent dans votre couple et l’insatisfaction évolutionnelle.

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Avis des internautes sur cet article :

  1. Je SS fiancée et j aime mon homme à la follie que je peux pas vivre sans lui.mon problème c que il est faible devant les problèmes et sert si une crise financier je fait mon mieux pr le soutenir l encourager mais parfois j me lâche et je sens que je suis impuissante et je peux rien faire surtt nous somme à distance….. Il gentil tendre aimable mais il fait pas des effort pr être ensemble il bouge pas et tjr je lui demander de bouger sinon il va me perdre il me rassure mais il fait rien rien

    amal
  2. J’ai un grand problème dans mon couple malgré les dialogues je peux pas supporter trop d’excès sur le plan financiers En raison mon entre est trop faible et les dépenses augmentes Ma femme n’a jamais satisfaite de moi ou de mon entre

    Geneva
  3. Bonsoir chèrs frères et soeurs

    Je m’apelle delarue vanessa

    Je fais ses témoignages pour témoigner la compétence d’un vieux vraiment formidable. Je vous assure que j’ai eu à contacter plusieurs marabouts qui sont rien que des faux , des menteurs, des escros je ne sais plus quoi les qualifiés mais suite aux plusieurs recherches je suis tomber sur ce vieux qui m’a vraiment redonner le bonheur , le bonheur que je recherche depuis tant d’années il est vraiment formidable je souffrais d’une rupture avec mon mari il m’a quitté cela à fait 1 an 1 mois et même au boulot j’ai perdu le travail mon père était gravement malade mais dans un interval de 3 jours je vous rassure que j’ai eu des miracles dans ma vie grasse à ce vieux aujourd’hui je vis bien avec mon mari , mon père est guérit, on m’a ra-pellé au boulot et j’ai même refuser mais actuellement je suis dans un autre service qui est mieux que l’autre vraiment je ne sais pas comment remercié ce vieux il m’a travailler sans me prendre un euro j’ai d’abord eu la satisfaction avant de le récompenser vraiment il est très bon ce vieux . Alors vous qui souffrez de n’importe que problème , vous qui avez n’importe des soucis ne vous faites plus de souci contacté directement ce vieux voici son adresse

    E-email : said.marabout@outlook.fr

    ou vous pouvez l’apellez directement sur son numéro portable 00229 96 05 05 70

    said
  4. Bonjour, 3 ans qu’on est en couple. J’ai été enceinte assez rapidement c’était voulu. A l’arrivée du petit monsieur se sentait un peu délaissé après j’ai eu le décès de mon père qui m’a complètement bouleversé. Et la un jour il me dit c’est fini. J’ai insisté pour que non il m’a répondu alors laisse nous du temps. J’ai besoin de souffler de respirer de me retrouver. J’ai pas réussi à le laisser tranquille j’ai continué à lharceler en rentrant du travail tout les soirs je lui demandais t’es sur que tu fais ça pour sauver le couple etc etc. Et la il péte une case me dit d’arrêter qu’il faut que je réagisse que comme ça je le repousse plus qu’autre chose. Cependant on est vrmt au bord de la rupture. Plus daffection plus rien. C’est lui qui veut ça il pense que c’est bien. Et moi je sais plus quoi penser. Si il fait vrmt ça pour sauver le couple ou non ? Si c’est une façon douce de me quitter

    Fabienne
  5. Bj j’ai une femme que j’aime mais nous nous sommes séparés puisque elle a des secrets qu’elle me cache que je finis tjrs par découvrir mais pas en bien. excuser elle n’a pas commis d’adultère mais elle vas prendre des crédits sans mon consentement et pire elle va avalisée des gens pour des prêts .C’est une femme battante mais ses ambitions depassent son train de vie.Mais parents l’aime et sont contre notre separation. A vrai dire je l’aimait ,nous avons deux garcons. Que faire ?

    Isaie
  6. Bonjour, en ce moment je traverse une periode vraiment noir dans mon couple et je ne sais plus quoi faire mes excuses ne servent a rien mon petit ami ne veut rien comprendre … il ya quelque je le trouvais assez louche donc comme j’ai generalement son telephone j’ai eu a lire ses messages et ce que je pensais etre une alerte n’en etait rien et depiis il se trouve trahi blessé et n’a plus confiance en moi et veut prendre ses distances et ne veut plus me parler j’en souffre beaucoup je mange a peine je pleure tout le temp je ne veux meme plus sortir jessaye de lui laisser son espace mais c’est difficile … besoin d’aide

    morgane
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